那习武强身又是什么说法呢，经常练武的人肯定比不习武的身体要好，这是必然的。就像经常跑步的总比不跑步的人要身体要一好点。
习武强身没那么玄就相当健身而己，只是在健身之余习了某些打法方才显得厉害了一点。
习武为强身只是一个过程，而习武的本质是以弱胜强才是习武的根本。
不是新闻也常有报导，某武术冠军不及街头混混吗?
为什么，街头混混打架斗殴是家常便饭了，逞恶斗凶又岂是天天练套路的武术冠军能比的。你冲我胸口一拳，我就踢你裆部一脚。就算你是武术冠军，以伤换伤，你还是得躺。
又有说法，真国术不比武只杀人，这就是武术的内涵了。武是以弱胜强，如何胜呢。不是练了武或国术就立马能以弱胜强，而是国杀有打法有杀招，习了这些你方能以弱胜强，否则练武习国术也只是相当于健身。
想把这些国术打法杀招练好练精就要多动手了，这就犹比街头混混天天打架差不多。只是习武练国术有打法有杀招，多了些章法，系统而己。
王守义理解的真国术不比武只杀人，这国术很多方面就是指打法杀招。