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欢声笑语过后，无法避免的还是艰辛的训练。
本以为很快就会结束的打坐，一直持续了一个星期。
众弟子们也从一开始的抗议、焦躁中慢慢的坚持下来，如今每个人的脸上都不见了开始时常见的那种浮躁、喧闹，只像沉寂了百年的老井一般，平静无波。
能不平静吗？
一整天一整天的打坐，不能说话、不能动、不能哭、不能笑，只有那么一动不动的坐着，就算是性子躁烈如野马，也合是该被驯服了。
打坐到这种程度，大抵便也算是达到预想中的目标了。
其实不光是开始的时候，就算是现在，仍旧有很多人都觉得这个打坐是在浪费时间，是没有一丁点儿用处的。可是恰恰相反，其实啊，这个看似无用的打坐，是每个修仙者想要成功迈入修仙之路，最重要的一个关键环节。
我们平常总说修仙、修仙，可是修仙到底是什么呢？修仙应该怎么修呢？仙法又是从哪里来的呢？
修仙虽然听起来是个非常笼统的词，但是实际上还是分为很多境界阶段的。
按照种类来划分，修仙会分为五个系别，就是‘金木水火土’；而按照境界来划分，修仙还会分位五个境界，分别是‘练气’、‘筑基’、‘元婴’、‘金丹’、‘大乘’这五个阶段。
当然了，正所谓学海无涯，修仙肯定不可能只有这五个境界，但是依照九州大陆目前的仙法造诣来说，我们目前知道的，也只有这五个层次了。
传言如果修炼到了大乘期，便会飞升成仙，从此得到永生，离开九州大陆，飞升到九天之外逍遥快活。
这种传说一直在九州大陆上流传，可是千百年来，一直也没有真正成功飞升的人出现，所以此话到底是真是假，便也一直没有办法证实。
不过作为一种激励修仙者的美丽梦想来说，这个传说倒也是作用显著。
如今李清雨等这些新弟子们，就要从一个最普通的凡人，正式迈入修仙的第一层阶段，练气。
俗话说的好，万事开头难。
特别是众人在进入凌霄派之前更是从来没有接触过修仙的事，如此更是难上加难。
说完了修仙，我们再来说练气。
这个练气啊，虽然被通称为练气阶段，可是其内里中也是十个层次、两个阶段的。
练气一共分为十个层次，其中前五个层次为第一阶段；后五个层次为第二阶段。
而之所以划分为这两个阶段，其中最显著的区别就是，第一阶段，是不能使用仙法的。
练气、练气，看名字就知道，其主要还是在修炼气。
第一阶段，主要修炼的气，还属人气。
用更通俗的话来讲，就像咱们平常看得武侠小说里面武林高手使用的内功。
当你的‘人气’修炼到一定的程度了，气在全身经脉的运转也顺畅了，‘人气’便会越发的壮大、凝练，从而达到质变。
那个时候‘人气’便会开始转化成为‘灵气’。
而修仙也便会进入练气期的第二阶段，又叫做后五层。
只有到了练气第五层，才可以使用出灵气，也便可以使用一些简单的、各个属性的法术，算是正式迈入了修仙的大门。
而李清雨他们现在要做的，便是进入练气的第一层，也就是找到气感。
我们总常说有妖精修炼成人型，说她们‘取天地之灵气，尝万物之精华’。
其实不光是妖精要这么修炼的，修仙者们也是这样修炼的。
但是不是所有的妖精都可以修炼成人型吧？自然也不是所有的人类都可以去修仙的。
想要修仙，那就得有灵根。
有了灵根还不够，你得会利用自己的灵根，让你的灵根可以发挥作用。
你想从天地中吸取到不同属性的灵气，就像是要去小河里盛水一样，你得现有一个盛水的容器。
而找到气感，以‘气’来贯穿全身的经脉，给灵气可以运转的位置，这便是练气一层最主要的目的。
气感不是可以在外界寻找到的，而是要在自己的身体中寻找到的。
这也是李清雨等人目前要开始练习的，进入练气一层的钥匙。
可是这任务说起来似乎很简单的样子，真的要实施起来，还真是千难万难。
对于一个从来没有修仙过的新人来说，想要从身体的最深处找到气感，无异于在大海中捞针、在千丝万缕纠缠成一团的线中找到唯一的那根线。
对于心浮气躁、沉不下心的弟子们来说，这样的任务更是不亚于上青天。
既是如此，那么这长达一个星期的打坐，便也是必不可少的了。
当然，这一个星期的打坐除了可以让弟子们多些耐性，少些急躁，这些心理上的作用，还有一个更重要的作用，便是通过打坐，达到天人合一的境界。
在这种境界下，找到身体中的气感，较之寻常时候，也更容易些，更水到渠成。
眼看着弟子们从开始时的心浮气躁，到如今的心如止水，任傲珊便也知晓，下一步训练开始的时间应该到了。
于是等到众弟子们第二天来到训练场的时候，便发现训练场中早已经被布满了许多类似五行仙阵时曾经看到的灵旗。
灵旗是布置阵法必备的一种灵器，也是修仙者们很珍贵的一种修炼资源。
不同的灵旗用不同的布置方法，便可以布置成不同种效用的阵