接下来，大家开始在楚风的指导下修行。
由于郭成雄、唐峰、唐嫣、罗娜四人，还不会“凝神静气”，所以成为了楚风重点关照的对象。
四个人，并排着坐在垫子上，按照楚风的引导，做着呼吸的调整。
“慢慢来，放缓你们的呼吸，脑中想象着能够让自己放松下来的事情，排除心中的杂念……”楚风坐在四人的对面，轻声说道。
四人都闭着眼睛，面部表情很平静，看起来就像是睡着了。
渐渐的，楚风不再对他们进行声音引导，而是施展出“觉”，感受着他们的变化。
时间在一点一点地过去。
突然——
楚风的眉头皱了一下，视线猛地看向最左边坐着的罗娜。