第867章.职业倦怠(2/2)

岗位上成就一番事业，担任一个重要的职位，取得较为显著的成绩。可是，当日常工作并不像你想象的那么伟大和快乐时，你会感到沮丧、失望和困惑，这也是非常地正常。平淡枯燥和繁琐杂乱的工作会很快把我们对工作的新鲜感的满腔激情消磨殆尽，甚至会让我们感到许多的压力和不适，产生职业生涯的危机感。一旦你陷入这种情绪的泥潭中，就必须要想办法从中解脱。

这种危机状态会导致你出现失眠、不适、胃痛以及心烦意乱和心情烦燥。对此，好的办法是不要做任何鲁莽和过分的举动，认真考虑自己应该怎样做，如果能找到一个更适合于你的职业更好。如果不能，就要想办法消除紧张的情绪，调节自己的心情，理清相关方面的关系，做出一些必要的改变，再选择一种让自己喜欢的活动方式，以减轻你心中的烦燥和压力。有句话说得好：在我们无法改变环境时，我们就要改变自己。

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