第3505章(1/2)

和黑明珠去了柳智慧那边，柳智慧带着珍妮，在健身房的一个拳击场等我们。

到了后，看着小珍妮，我问道：“要教什么，教打架？”

黑明珠说道：“先从搏击开始学。”

我说道：“这个玩意，很难啊。”

她说道：“难也要学。”

我说道：“多久能有点成绩。”

她说道：“一般来说，学搏击先提升身体素质，再学搏击，先从招式开始学，三五年下来，就算她不到十岁，但和一个不学武的普通一般般的男人打完全不怕，如果她学得好，十岁的时候，一个人能打两三个。”

我说道：“真有那么强。”

黑明珠说道：“学武跟不学武的人，一旦真打起来，级别相差很大，学搏击的人，能以飞快的速度和巨大的力量稳狠准一拳打在对方身上弱点部位，一拳就打倒一个。”

我说道：“是吗。”

黑明珠说道：“做好防御姿势，我要打你。”

我说道：“别别别，我不行。”

她说道：“快点！”

我说道：“那你下手轻点。”

我退后，然后摆出一副打架的架势，她说道：“让你，让你攻击我。”

我说道：“这不好吧，我怕一下子打过去，你直接就趴下。”

她说道：“来，别废话，用尽全力攻击我。”

我说道：“你认真的吗。”

她说道：“当然认真，快点。”

我说道：“那我打了啊。”

她说道：“打啊。”

说 着，我直接伸手过去要打她的脸一拳，因为担心这拳太重把她打趴了，我收了几分力，谁知道还没打到她，她后出手，一巴掌扇在了我的脸上。

我愣了一下，脸马上火辣辣的疼，有点怒气上头，我立马一脚踢过去，她迅速地往前一步一拳打在我的下巴，我直接 倒地，眼前一片黑，然后挣扎了好一会儿都爬不起来。

这拳虽然力量不算大，但是打在下巴那里，直接就将我差点打晕了。

小珍妮过来扶着我：“爸爸，你怎么了。”

我说道：“没事没事，和你妈妈逗着玩。”

珍妮来扶我，我才发觉，这是黑明珠呢，我怎么和她发脾气啊。

还有，小珍妮也不算黑心小棉袄，她还是挺靠谱的，看我倒地，来扶我了，关心我。

黑明珠把我拉了起来：“没事吧。”

摇了摇头，眼前冒星星：“差点死了过去。”

她问道：“现在知道学搏击有多重要了？我还收了很多力气，没用尽全力，我怕你死了。”

我说道：“速度太快了，我根本都来不及反应。”

她说道：“这就是学搏击的用处，你没打到我身上，我已经上前一步迅速打到你，要么我就挡住，或是躲开。不过我要教训你，谁打架先上脚？先上脚的人一般都不会打架，真正练武的人，拳头挡脸，肘部挡胸口，膝盖挡下盘，攻击就先出手，无论你怎么打，你出脚永远比手慢。并且，出脚的时候你下盘就不稳了，我可以攻击你下盘。”

我说道：“知道错了，那我也学学好了，你先教她什么。”

她说道：“打沙袋，练沙袋，先把姿势学好。”

我说道：“那 我也练练吧。”

到旁边，沙袋练习，击打沙袋，打沙袋的姿势都非常的严格要求，不然打出的拳没有力气。

还有防御姿势，还有步伐，等等，要学的东西太多太多。

练了不到两小时，已经全身是汗，但是真的学会了很多东西。

对珍妮来说，她还是不行，她太小了，而且是个小女孩，没有什么力气，打拳的姿势更是没一下是对的。

小珍妮去坐在刚健身完了的柳智慧的身旁，柳智慧喂她喝水。

我问黑明珠：“你以前刚学就很厉害吗。”

黑明珠说道：“女孩子和男孩子不一样，男孩子与生俱来的力量和速度，还有攻击，女孩子要一点一点的练。”

我说道：“这没办法，慢慢来吧。”

柳智慧带着珍妮准备离开，黑明珠说道：“去问她们去哪。”

我 走了过去，问柳智慧道：“回去了吗。”

她说道：“带她去吃东西，然后回去洗澡，看看书，睡觉。”

黑明珠说道：“我也去吧，我请。”

柳智慧说道：“那你们去，我先回去，一会儿把她送到我那。”

我问道：“一起吃饭不好吗。”

她说道：“你们带去就好，我就不去了。”

我说道：“有意见啊，一起吃饭还不行 。”

她说道：“全身是汗，不舒服，先回去洗澡，一会儿打包给我。”

说完她放开了珍妮的手，走了。

小珍妮抬头看了看我们。

我捏了捏她的脸，说道：“走吧去吃饭。”

她扯开我的手：“不要捏我的脸。”

我笑笑：“好，那抱抱可以吧。”

说完把她抱起来，三人去吃东西。

我问珍妮想吃什么。

她说智慧阿姨说吃牛肉，鱼肉，鸡肉，吃水果青菜多一点，不能吃糖，盐，油太多的食物。

我说道：“你什么都听她的。”

她说道：“阿姨说这样子才能满足我每天身体需要的能量。”

我说道：“行，那就去吃西餐吧。”

带着她去吃西餐。

如果按照柳智慧严格要求的健身食谱，那就吃西餐最好了，少糖少盐少油，肉类，水果蔬菜类，奶制品类，都刚好合适。