奇特而充实的历练让元修实力又有所增强，尤其是身体对抗和速度的提高上，这是战胜凶猛怪兽的两大关键。
当然实力的提升，元修也付出了艰辛的努力和累累的伤痕；好在有火法在一旁保驾护航，头疼医头，脚疼医脚，药到病除，猎兽归来还筋疲力尽，吃了药、疗了伤，又满血复活，活蹦乱跳。
而火海呢则在给予元修频繁任务的空档期跟他探讨、切磋，这也让元修受益匪浅，对于火灵真炎波的掌控更加自然，尽管这个空档期的时间是这样短，出现的次数是那样少。
这一日，元修在美美的睡了一整夜后，起身活动活动身体，准备接受两位长老安排的新任务。
“精神不错，看来是准备接受新的挑战了。”火海点点头对着元修说道。
“我说想要继续睡会您肯定也不会答应，海长老又给我下达什么变态的猎兽要求啊，怎么没见您同呼吸、共命运的好搭档法长老？”
“这里暂时不需要老法了，所以他炼丹去了。”
“呵呵，疯狂采药一个月，看来法长老终于不吵吵囊中羞涩了。”
“我这所需的材料也收集的完了，下面是该让你享受劳动果实的时候了，跟我走。”火海一摆手示意元修跟上，来到他暂住之地。
其实元修对这间屋子也很好奇，自己鸠占鹊巢后，火海被挤到这儿每天努力研究，他今天终于有机会一探究竟，看看火法在搞什么鬼。
屋子里干净整洁，没有什么陈设，除了一个蒲团外，剩下的空间几乎都被一个大池子占据。
元修进到屋里，就被直接带到这个池子边上。
看着池子里清澈见底的液体泛起一个个气泡，像是一口大锅正在文火煲汤，元修咽了口唾沫自言自语道：“觉醒池？”
“觉你个头，那是只有火凤凰血脉的本族精英才能进入的地方，这里是修炼身躯的药池，你现在真气修为冲的太猛，要巩固一下；迫切需要提高的是你的身躯，还站那干嘛，非等我把你踹下去？”火海抬了抬腿比划着。
元修不敢多言，赶紧脱下战袍，跳入药池。就像肉入油锅一样，药池沸腾起来，并发出瘆人般滋滋的响声，药液也变得浑浊起来。
“这是你最近一个月来收集的各种材料，像双头蛟、树蟒等等的内胆，还有双极草、雨露花等名贵草药，放到外面哪一种不是价值不菲、让人趋之若鹜的好东西，现在都化成这一汪池水了。”
“元修愚钝，合着东西没有祭入两位长老的五脏庙啊。”元修泡在池水中，询问着心里的疑惑。
“臭小子明知故问，这一个月来除了吃你偶尔带回的烤肉，你见过我这修炼地开过火吗？让你猎兽采药就是为了给你配强体药液。你不比我们灵兽族，我们本来身躯就比你们人族强大很多，修炼身体直接吞噬契合的野兽内胆就可以。你不行，需要通过药物的中和才能让你的身体适应内胆的力量，这样在修身时才不至于用力过度，舍得其反。当然有了这许多稀有草药的配合，这药液的效果可比直接吞噬内胆强太多了。”
“多谢两位长老对元修的恩情，这么大个池子我一个人泡着多浪费，海长老不如叫上法长老，我们一起吧。”
“哈哈，这是你自己努力收集的材料，我们只是出手调配一下，并且剂量只适合一个人修炼，再说强体药液对我们的身体益处已微乎其微了。莫要多言，好好感受药液的力量吧，相信一回儿你就没有心情问东问西的了。”说完火海就到一旁的蒲团上闭目打坐去了。
见火海不在理会自己，元修就全身心投入到感受药液的大业上来。
除去渐渐刺鼻难闻的药水味外，元修的身子没有其它不适的情况。药水侵入身体给他的感觉就好像正在修炼逆体真经一样。
元修恍然：“逆体真经乃上古炼体功法，极为难得；而药池能达到逆体真经的效果自然也是不凡之物，那如果自己泡在药池中的同时修炼逆体真经，是不是能达到双管齐下的效果呢？”
说干就干，运转伊始，元修的身躯就感觉到了内外双重压力。
外有药液作用，内有真经淬炼；逆体真经使体表毛孔扩张，增大药液的吸入量，药液进入身体，加快逆体真经在身体的运转速度。二者相辅相成，内外配合，使元修修炼的效率大为提高。
当然元修的身体承受能力有限，一旦扛不住这种双重压力，就停止逆体真经的运转，身体恢复后就再继续。
元修的这种修炼情况让火海也羡慕不已，这小子浑身是宝，别人修炼一天能达到的效果，他用四个时辰就能达到，这也让元修有了一些时间去学习其他东西，比如跟着火法学炼丹。
元修的炼丹技艺是华仙意传授加自己琢磨炼制而来，没有受到正规的训练，火法乃炼丹宗师，他的指点让元修改掉了不少坏的习惯，也帮元修解决了不少困惑。
就相当于重新学过，元修的炼丹学习的不如炼体般一帆风顺，常常被火法骂的狗血喷头，还被罚做各种各样的苦力，像整理草药，调整炉火，清扫丹渣什么的。每每到此时，元修就感慨风水轮流转，想当初自己就是在华家草庐中这么欺负火舞的，当然那时她还叫彩蛋。
现在元修去药池泡泡反而成了放松、调整的手段，炼丹确实太难了。
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严格到近乎残酷的磨练，为元修