恋上你看书>都市现代>只为成就那些梦想>第五十六章 运动营养

田管中心训练基地田径场

自从那天之后,在田径场的一条跑道上,多出了两个身影。没过几天则变成了三个,还有队里的顾老帮着在忙前忙后。

起初同在训练场的其他人还有点好奇、惊异。这个小教练他们之前倒是见过,现在看着好像是多了两个运动员。这待遇真的够好的啊!

结果四处一打听后,他们也彻底失去了兴趣。原来只是几个临时工,一个18岁刚开始练的大龄白板青年,加一个身高167公分的二等残废大龄青年,跟着的也只是一个20多岁的小教练。现在是到国家队来训练,但最终的结果也只能是各回各家。

对于别人的看法,林幕都不在意,沈欢和赵林这两个人他都很满意。是他目前接触到在短跑方面最有天赋的两人!他相信他们只要肯练,那肯定会有出头之日。

而他们是否肯练呢?这些天来林幕从不怀疑!国家队里的运动设置不是地方可比的,至于学校里那更不用说。这些常规的属性任务,他们有更多合适的设施可以使用。比起之前在学校那会单纯的靠简单动作来做的情况,好的太多,效率也更高!

其实先不论有百科这一福利存在。就算是按照平常,如果肯努力用设施来练也能有足够的增长,更何况他们还有百科的效率加成。

现在就因为他们太刻苦、努力,他反而有些担心起来!因为百科里那些小颜色变化已经让他感觉到了危机。

每个短跑运动员的训练部分,大致都分为技战术训练和身体素质训练,林幕安排的就是每天上午练技术和纠正身体姿势,有着百科的效率在,进步都很大!白板的赵林,更可以说是突飞猛进。一共三,四个小时,这些项目虽然很累,但是相对来说还好。

午饭过后就是常规的身体素质训练,因为自己说的需要更努力,他们自己也很有紧迫感。现在两小子,把下午安排的4-5小时直接变成了8小时。这几乎翻番了,然而林幕还不能叫停打击他们热情。

当然成果也是斐然的,尽管他们的属性基础比以前遇到的学生们都高的多,任务需要的量也自然多不少。但是完成的情况却很好。不到5天,就完成了2轮,2天多就一轮,简直就是拼命。

想到这里,林幕又忍不住打开了两人资料。

姓名:赵林

性别:男

年龄:18

敏捷资质:88(104)+

力量资质:93(102)+

反应资质:83(96)+

耐力资质:78(95)+

柔韧资质:85(96)+

灵敏资质:71(93)+

协调资质:74(99)+

综合评定天赋:83(92)

……

姓名:沈欢

性别:男

年龄:19

敏捷资质:95(110)+

力量资质:88(93)+

反应资质:94(104)+

耐力资质:82(90)+

柔韧资质:90(100)+

灵敏资质:89(96)+

协调资质:88(99)+

综合评定天赋:86(94)

自从那天正式确立关系后,林幕的百科列表里就出现了赵林的名字,没两天后,在顾老的联系下,一个姓胡的老教练带着沈欢也来了。

刚开始,胡教练和这个沈欢还稍有不信任,对于是否在林幕这边训练存在顾虑。但是顾老说出了江镇比赛的濡须体育局后,胡教练和沈欢就反应过来了。就算知道了不算国家队正式队员,心里稍有情绪,但也是最终认可,同样加入了列表。

两个人的属性在林幕看来是称的上是华丽,单项100以上的属性资质都有好几个。而且现在练属性也很卖力,按照这个进度可能几个月就能把现有属性练满,达到天赋上限。这无疑对未来的成绩是个很好的保证。

不过林幕现在是真的担心他们身体了。三分练,七分养,这样继续下去,迟早要出问题。看来要在饮食和理疗方面来打主意!

理疗方面国家队倒是有,虽然他们是临时工,但是这些待遇还是有的。不过也正因为是临时工,可没有专职的随时等着服务。也只能每天结束去那一次,仅靠这个还不够啊!

有问题,找百科,林幕早在之前就曾经看到过有一些东西的存在。现在也不能再吝啬于这些,最终林幕决定了。

“运动营养学(百科版):通过餐饮搭配迅速补充营养需要,并有效缓解运动疲劳损伤。

教练等级要求:初级教练员二级

兑换需求:20成就点”

兑换成功!脑海里被一阵庞大的信息直接灌输,大量的各类食谱和搭配方案,林幕融合着信息,不禁有些瞠目结舌。没想到吃,原来有这么多东西!

选择了当前适合的情况,拿出随身纸笔写下一套食物搭配方案,吩咐了两少年继续训练后,林幕直奔训练基地食堂。

运动员们的伙食标准远高于普通人,而且运动员的伙食也不是随便吃的。因此在训练中心有专门的食堂处理这些事情。

当过运动员的林幕知道,不管在哪个队都有自己的一套规矩,等级是无处不在的!

高级教练员,主教练一般都和有过冠军荣誉,或者冠军潜力的运动员吃一类,有专门的饮食搭配,专人侍弄,也是俗称的一类灶。

而普通的教练员和一般正式的运动员们吃一类,可以指定食谱,通常也是一般标准,是为二类灶。

打杂的和一般陪练,工作人员,只能吃三类了!

有些独特的


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