龙成说完之后将军绿色外套脱在地上，只穿着一件单薄的绿色短袖，露出粗壮的手臂，整个人匍匐在地，正对着众人。
“我先给大家介绍下专业的俯卧撑过程，注意双手要比肩膀稍稍宽上一些，腰腹收紧，上半身整个向下，腿部笔直不要弯曲。
看好了！”
龙成不愧是特种兵退伍的特警，虽然长的非常秀气，但是双臂格外有力，在地上四十个俯卧撑下来，一点都感受不到吃力。
速度很快，一起一伏之间，四十个俯卧撑就已经做完。
在地上胳膊稍稍用力，整个人就弹起来，看向众人。
“看见了吗？以后如果在训练过程中出现违规行为，二十个俯卧撑，姿势要标准，否则对腰部的伤害很大。”
龙成说完，但眼神总是在柯成身上停留几秒。
“既然大家都是来试镜的，导演给我们的任务就是考验大家的意志，所以我不会拿专业军队的训练方式对待大家，但是为了考验毅力，我也不会放水。”
“好的，你就相信我吧！我肯定能行。”
柯成似乎忘记手臂的疼痛，还打算讨好教官，但殊不知越是这样反而让龙成对其更加厌恶。
龙成没理会他，指着旁边的体育场。
“大家都是新来的，平时的运动量都比较少，所以我也不好太训练大家。
先围着跑个三公里吧！”
三公里!
这句话从龙成嘴里轻描淡写的说出，让这群演员都打起退堂鼓，平时一个星期都不一定能有这么大的运动量，现在竟然让他们跑三公里，这不是要他们的命吗？
倒是苏子衿看向旁边的体育场，嘴上一笑。
三公里对于别人或许很难，但对于一直坚持锻炼的苏子衿，只能说是有些挑战。
龙成从怀里拿出手表，带着大家放松肌肉后，看眼时间说道。
“三公里，为期六分钟，我带头先跑，如果中途有谁坚持不下去，直接离队。
既然是要考验毅力，跑步就是对于一个人耐力最基本的考验。”
“收到!”
一群演员说话有气无力，盘算着三公里到底是多少圈，自己又是否能坚持下来。
其中有几个意志不坚定的心中早就打起退堂鼓。
“我退出!鄙人不善于长跑。”
从队伍当中一个戴眼镜的年轻演员站出来，离开队伍。
第一人的离开给剩下的演员心中都蒙上一层阴影，三公里的距离，对于军队来说只能是开胃小菜，但是对于他们简直是天栈。
是不可能完成的目标。
但很多人心中都不甘这样放弃，跟着队伍，来到体育场中。
而柯成心中发抖，但强撑着面子，悄悄跟苏子衿说道。
“你能行吗？这样的运动量，小心中暑。
这群人是一点都不给我们考虑，顶着这么毒的太阳跑步，不中暑才怪。
过段时间，跟导演反应下这种不道德的行为，否则这谁抗的住。”
苏子衿笑笑没说话，柯成感觉无趣自己也闭嘴。
随着龙成在前面一马当先，剩下的演员也跟着在身后开始跑步。
苏子衿脱下黑色外套，露出白色的短袖，跟在龙成身后，有节奏的开始跑步。
龙成回头留意了苏子衿几眼，上下打量着肌肉线条就知道，苏子衿平时经常锻炼，和那群文弱的演员不同，不禁高看两眼。
一公里下来，本来二十多人的队伍就只剩下七八个人，剩下的都拿着衣服离开。
柯成感觉自己肺部要炸了，每次呼吸之间小腿跟板结了一样坚硬酸痛，而脸上早就爬满了汗珠，顶着毒辣的太阳跑步，让他有种眩晕感。
我不行了！
再坚持一下，这部电影能给你带来的不只是这些。
而且苏子衿都答应要给你写歌了，飞黄腾达的时间就在此刻，只要熬下去，只要熬下去……
柯成感觉喉咙中有一团火在燃烧，浑身都汗珠简直要把视线遮挡，小腿麻木的没有直觉，每跑一步都感觉身后拖着几十公斤的石头一般。
“加油啊！”
苏子衿跟在龙成身后，静静的用鼻子吸气，用嘴吐气，身子稍稍前倾减少力量消耗，而每次的步伐间距之间基本一样。
不知不觉已经跑了快要两公里，但苏子衿跟没事人一样，跟刚开始的跑步速度相差无几。
“你扣了我一圈?”
柯成不敢相信的看着苏子衿和龙成，心中有股羞辱感涌上心头。
我竟然比苏子衿差这么多，这怎么可能，我要超越他，我要超越他。
柯成也不知从哪里涌现的力量，竟然逐渐适应了这样的频率，一步步勉强跟着苏子衿身后，目光如疯狗般咬着背影，紧紧咬着牙关，倔强的亦步亦趋跑动。
但是苏子衿却越跑越轻松，比起身后每一步都像承受着巨大压力的柯成不同，随着进入状态苏子衿感觉身子逐渐轻盈，每次跑动都不需要耗费太多力气。
龙成回头望了一眼，看紧跟在身后的苏子衿，心中有些惊讶，忍不住赞叹。
“可以啊！大明星还有这样的体力还真是难得。”
“小意思了。”
龙成看见苏子衿专业的跑步姿势就知道他是老手，但看见跑完一公里后，苏子衿气息没有丝毫变化，还是心生好感。
和身后那些软蛋相比，这个年轻人似乎很不错。
柯成跟在身后听见教官对于苏子衿的夸奖，气的鼻子都快歪了。
凭什么，我这么