第11章 锻炼(2/2)

佐打了个呵欠，转回身套上自己的大背心，又换上一双半新的运动鞋，两姐弟一起出了家门。

这个时间外面也没什么人，冷媚儿就带着沈佐往山脚下跑，从山边跑一圈，绕到村口那边绕回来，差不多也有个三公里，头一次锻炼这个距离差不多了。

沈佐有点单薄，平时家里的活也就放假的时候会帮忙做一些，其它时候天天泡在书本里，根本没什么时间锻炼，刚跑了没几百米就有点喘，冷媚儿就教他呼吸调整节奏，“你这样可不行，高中开学后有半个月的军训，以你现在的身体素质还不得直接累晕在训练场上？

学生学习成绩确实重要，但身体也一样重要，没有一个好身体你连学习也要受到影响的。”

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