虽然真仙不必睡眠，但沈浪这段时间遭遇的事情变故太多，一路走下来，让他精神状态疲惫不堪，急需缓解压力。
睡眠中可以忘却一切事，有助于缓解精神上的疲惫和压力。
沈浪睡了三天后，气色好了许多，精神也恢复到了较佳的状态。
待一切准备工作做完后，沈浪终于开始强化自身的金身圣体。
按照九转道经第四层上篇所述，强化金身圣体的步骤即是将天璇星砂和冰髓蚕丝融入自己肉身和九转法印之中，期间需以九昧真火，或威力在其之上的火种持续煅烧肉身，使得天璇星砂和冰髓蚕丝彻底与肉身和九转法印融为一体。
待两种材料与自身完全融合后，则圣体大成，修为上的瓶颈也就不复存焉。