大家说的确实没错，自己在感兴趣的项目上错过了很多机会，也没有把握时机发挥自己最好的水平，说不定现在正是情场失意赛场得意的时候。
平静的躺在床上，贝恬又重新捋了下自己最近做的那些蠢事，虽然赵宇仍是自己生活里很重要的一部分，但他不能再代表生活的全部，也不能再因为他影响到生活的其它部分，想要经营好生活得先经营好自己。
反反复复的催眠治疗自己，虽然并没有很快出成效，但至少也比彻夜失眠要强。
听到闹铃作响贝恬居然没有丝毫的抗拒，反而多了些兴奋的成分。
洗漱完后贝恬对着镜子大力的拍了下自己的脸庞，清醒之后对自己展露出一个顽强的微笑，算是安慰也好鼓励也罢，就让挑战放马过来吧。
今天不是长跑队的训练日，高就算是贝恬的专属私教，起的甚至比贝恬还早，矛盾解除后高就感觉整个人都身轻如燕，想到接下来两周的挑战目标，身为教练居然比选手还要亢奋。
看见贝恬一蹦一跳的从不远处小跑过来，这是多久没有见到贝恬那么活泼的表情了，高就也很久没有这么怡然的放松了。
“诶，怎么了，傻笑什么”，贝恬蹦跶到高就跟前，挥手在他眼前晃了晃，回头看了眼，身后什么也没有。
“啊~~~噢！嗯哼~~~昨晚休息的怎么样”，高就立马回过神来进入状态。
“挺好的，放心吧”，贝恬下定决心的说，“现在绝对服从你的指挥，再也不跟你抬杠了”。
“哟~~~悟性一下提高了不少”，高就揶揄道。
“我是你的人，坑我对你也没好处，我成功了你才长脸”，贝恬表现出了积极愉快的合作态度。
“我的人……”，高就小声嘀咕的重复了一边，声音轻到应该只有他自己知道。
“什么？”，贝恬歪着脑袋，还以为是自己耳朵听筒跟高就嘴巴话筒的身高差，以至于没有接收到高就的指令呢。
“没什么，你先过来”，高就从背包里拿出了一个盒子，这礼物本来在六一的时候就应该在贝恬手上了，不过又阴差阳错的直到现在才拿出手。
昨晚高就看了一晚上，拿在手里转了半天，寻思着要怎么把它送出去才落落大方又不会引起怀疑，摘下包装上那朵做作的蝴蝶结，索性就把装纸全给扯了，裸包装看上去还更自然些。
“这什么呀”，贝恬扒开包装盒，“运动手表？！”
“嗯”，高就满意的点点头，“你戴上试试顺不顺手”。
“给我的？”
“嗯，女款！不然呢？”
“这……”，贝恬犹豫的不知该如何是好。
高就果断的拿出盒子里的手表，绕过贝恬的手腕亲自给她戴上，“只是为了方便我记录你的训练数值，别多想了”。
“可……”
“可别浪费了”，高就开玩笑的说，“要是出来的数据太差，这表就算你自费，发票我会寄给你”。
“啊……怎么又拿寄发票来威胁我……”，贝恬看了看手上的表，颜值在线还挺小巧，再也不用把手机揣身上了。
“这手表暂时和我手机关联了，一会儿训练结束我再教你怎么用”，看贝恬喜欢的神情，高就一脸的满足。
当初在选这手表的时候高就可没少下心思，贝恬的手腕太细所以一定要选小巧的，但麻雀虽小这五脏也得俱全，所以还得满足高就认为有必要的所有功能，贝恬又属于典型的外貌协会，当然这手表的颜值必须在线，不然肯定没用几下就进冷宫了，这可比高就给自己买块手表要难多了。
还是和常规训练一样，简单的热身动作之后得先慢跑几圈，但又跟平日里不太一样，这回高就还亲自下场陪跑，美其名曰是得近距离观察指导。
这些不过都是高就为了拉近和贝恬之间的关系才略施小计，训练真正的大头还在后面呢，什么变速跑、冲刺跑、间歇跑、重复跑……还有各种针对性的魔鬼式计划，认真起来高就可一点都不会放水，接下来有够贝恬好受的。
以前也不是没有为运动会突击特训过，可也没有这次高就来的那么狠，要不是刚洗白他的冤屈，贝恬肯定认为这是在报复性施虐，反正怜香惜玉在他这里是不用幻想了。
“今天上午就先练到这里吧，时间虽然有点紧，但还是得要循序渐进”，在贝恬跑完最后几圈放松跑之后，高就总算是宣布结束了今天……不，这只是今天上午的训练……
“啊……还……还循序渐进啊……”，贝恬插着腰喘着大气接过高就递过来的水，“你还有比刚刚更狠的么”。
“这才哪到哪，才刚开始你不会就受不了了吧”，高就笑着吓唬到。
贝恬瘫坐在跑道上，已经没力气跟高就争辩了。
“起来，去拉伸一下，别赖在这儿”，高就拽着贝恬的胳臂把她拉了起来。
贝恬才喝了几口水，又被逼着开始拉伸筋骨放松肌肉，还真把自己当成是国家队的啦。
“诶，趁拉伸的时候先给你简单示范下这手表的功能”，高就站在贝恬身边举起自己的手腕，同品牌的表大致操作也都差不多。
高就这表之前贝恬也戴过，无功不受禄突然不好意思起来。
“嗯，好”，贝恬点点头仔细看着。
其实运动手表的常用功能不外乎就是计时啊、计距离、算配速、测心率……模式通常都有跑步啊、登山啊、越野啊、游泳啊…