恋上你看书>都市现代>文体之路>第三五五章 跳远
起外出游览。

当时国家队甚至还生出了他们脱团不回国的猜想。

在2000年以前,有太多的出国访问团成员中途离团,宁可做黑户也不留在中国。

这尤其以女团员居多。

在放在2020年后的今天简直是不可想象的事情,当初哭着喊着去国外的那些人,现在想回来还都回不来了。

陈明亮当初不练习跳远,有一部分原因是他的老乡跳远能力也不错,像董宝华和蔡鹏也是能够到达8米的运动员。

现在的劳剑峰虽然还没有退役,但是他已经基本无缘参加国际大赛了,就是因为那一次“违纪。”

国内的跳远运动员一般兼项都是sān_jí跳运动员。但是陈明亮没有这个打算,他不准备练习sān_jí跳,他的教练组也不建议他练习sān_jí跳。

sān_jí跳远对于膝盖的损伤是最大的。尤其是半月板,不要说练习sān_jí跳远,就是国庆阅兵踢正步,不知道有多少年轻的士兵因为半月板损伤而退出现役。

半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了关节面,吸收向下传达的震荡。

当从高处跳下时,膝部承受了身体重力作用所带来的力,因为半月板的存在,股骨髁与胫骨平台的软骨才没有受到损伤。

但是sān_jí跳相当于每次都从高处调下,而且是单脚跳,承受非常巨大的负荷,非常容易造成半月板损伤。

只练习跳远就好了。

从现在开始,陈明亮就要练习急行跳远了。


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