苏伦在这个世界中没有什么特别需要的东西，只有在测试的时候可能会用到部分n。
杨芷一脸真诚，她只是一个普通人，学习神通需要天赋，感官不够强的人无法学会神通。
很大一部分人都会因为感官不够强大而无法接触神通，最后一生只能当一个普通人。
杨芷知道苏伦可以教她神通自然非常开心，她想参加万法会就是希望能从万法会中得到真正的修行方法。
“从今天开始，你每天都要进行高强度训练，用滋补的药调养身体，过一段时间看看有没有效果。”
苏伦说了一些训练的方法，让杨芷锻炼一段时间，因为身体是一切的源头，身体不够强大一切努力都是浪费时间。
学习神通最重要的是让感官可以感受到灵能，增强感官只能从身体入手，让全身的感官慢慢变强。
一个人的感官很大程度上是天生的，但后天努力也可以增强感官，特别是这个虚拟世界还有因为灵能而导致变异的各种植物药材，其中应该有不少可以用来增强体质的东西。
杨芷闻言脸上的笑脸马上凝固，她没想到要学习神通居然要从锻炼开始。
“没有其他方法吗？”杨芷眨了一下眼睛，希望能从苏伦身上得到一个更好的答案。
苏伦摇了摇头，现实就是这么残酷，想要做什么就必须要付出努力。
如果这是一个高魔世界，想要学习一样东西可以通过灌顶、传功、领悟等一切方法，这些方法都可以速成，不用付出太大努力。
杨芷一脸难过的样子，不过她很快调整过来，只要能学会强大的神通，进行一些训练不算什么。
苏伦见状开始讲解详细的方法，他对人体的了解已经非常熟悉，从基因到身体构造都了解得一清二楚，他可以设计出一套专门增强感官的训练。
“先从体能训练开始，不完成目标不能吃饭。”苏伦嘴角露出一丝坏笑。
锻炼也是一种修炼的方法，他从来没有像这样训练过别人，现在算是知道那些当师傅的为什么热衷于让徒弟做事了。
杨芷虽然不喜欢这种训练，但还是选择照做。
她本来就要帮店铺做各种事，体能不算太差，但想要达到苏伦要的要求还差很远。
杨芷在苏伦指导下开始跑步练拳，然后是训练反应速度，每次训练都必须减少对一种感官的依赖。
比如听声辩位的时候就不能张开眼睛，用这种方式增加各种感官的能力。
杨芷在一边努力锻炼，苏伦则在一边翻看各种书籍。
这些书都是杨芷的东西，其中除了其中就有很多关于草药的记载，因为灵能而产生变异的草药也在其中。
鱼龙草就是其中之一，鱼龙草的药效就是增强体质，和其他不同的药材组合在一起就能做出一份强身健体的药剂。
做出这种药剂不难，因为这是一个虚拟世界，n看不到虚拟世界的数据，但他能看到，他可以精确控制每一种草药的剂量，绝对不会出错，而在现实中很难控制这么精确。
“虚拟世界是现实世界的衍生，如果虚拟的东西能带进现实就好了。”
苏伦心中想着叹了口气，他又想到了自己的资讯统和体分身。
根据资讯统和体对世界的观测，世界由物质能量与信息组成，质量和能量都可以转化为信息，但信息不能转化为物质。
如果信息可以变成物质，那么炼假成真就不是一句空话，而是可以做到的事。
这代表虚拟世界的东西可以带到现实世界。
当然这只是他的想象，如果可以像想象中那样，他也就不用来浪费时间推演测试功法了，只需要在虚拟世界设计一份能用的功法就好。
苏伦摇了摇头，他按照药剂的配方开始炼制药剂。
他面前放了一堆草药，在念力的作用下，这些草药全都自己飞了起来，按照剂量自行跳入了药罐中。
念力相当于多了一只手，在灵能足够的情况下，只需要一个念头可以做出任何动作。
况且灵能的作用还不只是这样，念力只是灵能的其中一种用法。
杨芷在一旁羡慕不已，在她看来念力已经变成了仙法般的存在。
她停下修炼，走到苏伦旁边说道：“学会神通就能成为神仙吗？你这样算不算神仙？”
她不停穿着粗气，对于她这种体质的人来说，坚持修炼一整天非常不容易。
她有些好奇，神通这种东西虽然人尽皆知，但真正会神通的人却没有多少，方圆几公里可能只有一两个会神通的人。
苏伦闻言摇了摇头，他倒是想成为神仙，但物理学告诉他，现实中不可能出现神仙这种存在，就算有也肯定会有各种限制。
现实世界有着太多的限制，如果没有分身和灵能，现实世界需要几百年才有可能实现核聚变，但核聚变只是解决了能源问题，还有一大堆问题需要人类解决。
倒是分身和灵能出现让现实变得有些玄幻，但世界的本质没有变，就算是灵能这种高级的能量也要遵循能量守恒定律。
他用虚拟世界推演功法也不是为了当神仙，他也当不了神仙。
功法的目的是为了增强身体素质，更大程度地运用灵能，加快现实的科技研究速度。
除了推演可以使用的功法以外，基因强化和身体改造这一方面他也没有落下。
苏伦说道：“我这可不算是神仙，神仙长生不死，我最多也就活个一