根据每个妖修的特性，炼体确实因为方法的不同，会有不同的效果。
像细仙，她的炼体方法，就是横在对立的两块石壁上，这两块石壁必须高达百丈，这样修炼才会有效果。
沈前央求细仙给他看过一次，稍微隔远点看，就像一座独木桥。
而且从悬崖边看下去的时候，还把自己吓到腿软。
细仙还笑他，就这样，还想以后学飞呢。
“今天练了这么久，你是否有感觉到进步？”细仙问道。
沈前翻身，站了起来，抬起蹄子，轻轻推了下那块二十斤的石头。
没推动。
他又稍微用了点力去推。
这次推动了。
他转头看向细仙，道：“阿姐，我先回去尝试稳住丹田里面游动的气。它和我身体里面的灵气正在融合。”