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黄明远将焦方杰喊了过来,说道:“二郎,你负责这些人的训练。除了按时作息,从明天开始,每日寅时过半,便把这群人拉起来,围着大同城跑圈,不跑够三十里的,不给吃早饭。每天的训练强度要达到九十里,明白吗?”
“诺!”