坐在凉快的公交车上,手里拿着手机看着娱乐新闻,偶尔会切换出来和娜琏聊天。

半小时后终于到达运动馆,下车后再也感觉不到凉爽的空气,林生的脚步也加快了不少。

走进运动馆内部,和前台的工作人员打过招呼,一个人去了一楼的更衣室,换上运动装之后,上到二楼的拳击馆,馆内已经有学员在自由训练。

林生先一个人做了简单的拉伸,活动开身体以后,开始按照教练的课程做一些运动。

跳绳,是他来到运动馆时教练就告诉他的,每天来到馆内除了开始的拉伸之外,就是跳绳,每次坚持跳完三分钟,然后休息一分钟,再完成三分钟,这个就算完成课程的第一部分。

等到做完跳绳之后,就可以开始练习出拳,这时教练也会在一旁指导,最后一项就是可以在擂台上跟教练练习。

这种运动当然还是以实战为主,毕竟林生学习拳击就是为了可以实战,所以每次来到运动馆不累到走不动路,是绝对不会回家休息。

负责指导林生的教练叫做崔承熙,曾经是一个做过职业拳手,不过因为伤病退役,退役后的崔承熙来到这家运动馆,成立了这个属于他的拳击馆。

看到林生已经带好拳套等着自己,崔承熙笑着穿过拳击台的围栏进入擂台,站在熟悉的擂台中央,仿佛又回到了曾经,那个自己挥洒汗水和努力的地方。

“承熙哥,开始吧。”林生看到崔承熙又在感慨往事,忍不住开口提醒道。

被林生打断回忆,崔承熙只是稍微错愕了一下,然后笑着开口说道:“嗯,先练习一下上次的步法。”

崔承熙看着比起刚来时不知道进步了多少的林生,满意的看着自己的指导成果,他开馆以来林生是他见过进步最快的学员,也是他见过最努力的学员。

上次教给林生的新步法,现在林生已经可以运用的很灵活,满意的点了点头,能够熟练的掌握住后滑并步,在面对敌人时有了躲闪和回击的机会。

“哈哈,做的不错,没少练习吧?”崔承熙满意的开口说道。

“嗯,只要有时间就会练习一下,本来可以做的更好,可是最近事情比较多,所以练习时间也没有太多。”林生一边躲着崔承熙的攻击,一边说道。

“嗯,你的运动天赋虽然很好,可是却也知道努力练习,这是你最让我欣赏的地方。”崔承熙说完之后,一个快速的直拳攻击林生,被林生堪堪避过。

“我不是什么天才,我只是一个不断努力才会进步的平凡人,如果有一天我停下脚步,不仅会被别人超过,更多的是被那些曾经看不起我的人踩在脚下,所以我要不断的变强,不断的变得更好。”林生喘着气断断续续的说道。

“ok,先到这里,休息一下我们练习拳法,这次你要配合之前我教你的步法一起运用。”崔承熙收拳后开口说道,听到林生的话,崔承熙试着组织自己能知道的语言安慰道:“可能你的努力没有人会看到,可是当你停滞不前的时候,每个人都会在背后不断的攻击你,不要停下努力的脚步,这是我们平凡人成功的唯一方法。”

林生坐在擂台边的休息处,一边喘着气,一边拿过毛巾擦着脸上的汗水,听到崔承熙安慰的话,林生点了点头。

“哈哈,小九你还是这么早啊。”一个声音传入耳中,林生听到声音后,猜到了说话的是谁,起身后转过身体鞠躬说道:“成弘哥,您来的也不晚。”

拳馆每期只会接收9名学员,林生刚好是第九个学员,所以同期以及馆内的工作人员都会叫他小九,加上年龄很小,对他也是很照顾。

说话的是比林生多训练2个月的刘成弘,一个酷爱各种运动的健身狂人,一身结实的肌肉,不过配上有些严肃的脸庞,让人看着会以为他是一个很高冷的人。

“你们继续,我去热身,一会儿我要好好练练我们忙内。”刘成弘说完还对着林生做了一个wink,林生身体被吓得抖了一下,伸出手捂着眼没办法直视刘成弘。

看到林生的动作,刘成弘大笑着去做热身运动,听到刘成弘笑声变远,林生这才放下手,第一眼看到刘成弘的时候,以为是一个很严肃的人,没想到不仅每天话很多,最重要的就是很喜欢开玩笑,和他的外形完全相反。

气息逐渐平缓,感觉体力恢复了一部分,崔承熙也拍手说道:“lim,我们开始吧。”

“内。”林生应到,说完站起来准备接下来的训练。

直拳,刺拳,摆拳,勾拳,一直重复着这个顺序,同时还要不断的躲避崔承熙的偶尔一次的反击,出拳速度越来越慢,气息也越来越急促,躲避的时间也每次都会慢一些。

不断的在心里告诉自己坚持一下,然后再坚持一下,直到一拳打出去再没有任何力量,躺在擂台上大口的喘着着。

崔承熙看了一下时间,比上次练习多坚持了1分钟,每次都会比上一次多一分钟,崔承熙满意的点点头。

“体力还在进步,多做一些增加力量的运动,力量还是太小了,虽然瞬间的爆发力量不错,可是持续性的力量还是不足。”崔承熙指出了林生需要改变的问题。

林生现在只想躺在这里休息,一句话都不想再说,只是动了动脑袋,也不知道崔承熙看到没有。

崔承熙苦笑着拿过一个毛巾扔给他,然后下了擂台,让林生一个人在台上休息。


状态提示:第40章努力--第1页完,继续看下一页
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