一直持续不断的做梨球击打,打了接近三十分钟,王皓出了一身汗。
每天都做三十分钟的梨球击打,应该足够了,王皓心道。
暂时放下手中的训练,王皓来到了张书正训练的位置,从刚才开始,张书正就一直在这里训练刺拳。
对张书正刺拳技术比较感兴趣的王皓,要看一下张书正是怎么做刺拳训练的。
与大多数选手,通过击打沙袋,或者是梨球来训练刺拳不一样,张书正就面对着一面墙壁,墙壁上紧紧固定着一叠五六厘米厚的信纸,张书正通过持续不断地击打这叠信纸来训练刺拳,而且张书正只用刺拳进行击打。
一直持续不断的做梨球击打,打了接近三十分钟,王皓出了一身汗。
每天都做三十分钟的梨球击打,应该足够了,王皓心道。
暂时放下手中的训练,王皓来到了张书正训练的位置,从刚才开始,张书正就一直在这里训练刺拳。
对张书正刺拳技术比较感兴趣的王皓,要看一下张书正是怎么做刺拳训练的。
与大多数选手,通过击打沙袋,或者是梨球来训练刺拳不一样,张书正就面对着一面墙壁,墙壁上紧紧固定着一叠五六厘米厚的信纸,张书正通过持续不断地击打这叠信纸来训练刺拳,而且张书正只用刺拳进行击打。