十五天中沈福由开始的每天深入五里地，逐渐增加到十里地、二十里地，这时已经深入沙野将近两百里，算是进入到中心地带，温度变化已经不大了，上肢细胞的筋膜基本上锤炼到了最强的状态，变化已经非常的不明显。
沈福望着沙野的深处考虑了许久，是仍然向内深入寻找温度变化更剧烈的地方，将上臂进一步锤炼呢？还是借助这里的环境，先将双腿和腰腹也锤炼到跟上臂一样强壮？
单纯从上臂的角度来说，自然是继续深入寻找新的地方更好，但是既然炼体，那就得全身各处尽可能的去除短板，要知道战斗中不仅仅是需要杀人，更需要自保，如果只有攻击，要是杀不掉别人，那自己也就会没了任何活命的机会。
最后，他不再纠结，决定先在此修炼【追风步】，把双腿和腰腹先都锤炼到相当的程度，再向沙野深处推进。
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