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第二，8月28日，马上赢整都没有比赛。在郑斌教练的安排下，和沈安然和刘磊一起，进行了赛前的保持性慢速跑训练，并没有前往体育场观看其他队员的比赛。
8月29日，在全运会男子5000米预赛中，马上赢和沈安然两人，成功晋级了决赛。国家队的蒲大河和孙长名，同样进入了最后的决赛。
8月31日，这一，是男子5000米决赛的日子。
当下午，郑斌教练带领着马上赢和沈安然，一起来到了田径奥林匹克体育场，刘磊也随队出发。
“马，你的比赛经验已经很丰富了，按照你的实力，国内的其他选手，和你差距太大。今的比赛，你就按照自己的节奏跑吧！”郑斌教练交待道。
“好的，郑教练。按照计划打破全运会的纪录，我会在出发之后，在第一名的位置领跑。沈安然他的比赛战术如何安排？”马上赢点头道。
“郑教练，我能不能尝试跟随马哥跑，我知道马哥的速度很快，我可能跟不了全程，但是可以尝试一下，我希望能够跑出自己的最好成绩来！”沈安然主动道。
“可以！你自己注意分配好体力，一旦跟不住速度了，就慢下来。不然到了最后的时刻，你可能就没有冲刺的体力了！”郑斌教练点头道。
“我知道。我会注意的。如果能够跟上半程，不定也是一个机会！”沈安然点头道。
就在这个时候，广播里开始召集男子5000米决赛的队伍。
“马，安然，出发吧！好好比赛！等着你们凯旋归来！”
“马哥，安然，加油，我会为你们加油助威的！”
“哈哈，等着我们获胜的消息！”
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径赛场地上，马上赢和沈安然，很快就汇合了所有参加决赛的运动员，国家队的蒲大河和孙长名，也在其郑
所有的运动员，都认识马上赢，纷纷热情的和马上赢招呼，马上赢微笑着，和现场的每一个人，点头示意。
“马哥，今的比赛，准备怎么跑？要不要破纪录？”蒲大河好奇的问道。
“准备把全运会的男子5000米纪录刷新一下。毕竟，这个纪录时间很长了。大河，你和长名，想要竞争奖牌的话，就跟上我的速度吧！”马上赢如实道。
“马哥，这样是最好的。你来领跑，我们的成绩肯定都不会太差。大河，亚军和季军，如果被其他省队的运动员拿走了，你知道后果很严重的！”孙长名笑道。
“尽量争取吧。全运会上，藏龙卧虎，不知道会不会冒出一两个才来，取代了我们的位置！”蒲大河难得谦虚了一下。
几个人没有聊两句，男子5000米决赛即将开始，大家开始各自做准备活动。
马上赢和沈安然一起，完成了赛前的热身活动。
“各就位！”
所有人，站上了起跑的赛道。马上赢在第二赛道的位置上，做好了起跑的准备。沈安然，紧紧的站在他的身后。
“跑！”
枪声响起来！
枪声响起了！
津全运会男子5000米决赛，正式鸣枪开跑！
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“中央电视台。中央电视台。各位观众。现在为大家直播的是津全运会男子5000米决赛。比赛已经开始。马上赢第一个冲过了起跑线，开始在第一赛道领跑。”阳阳解道。
“各位观众。根据我们的了解，马上赢刚刚从台北参加完世界大学生运动会回来。休息了没有几，又开始参加全运会的比赛。对于他的体力，是一个比较大的考验。不过，从这一场比赛的情况来看，马上赢好像没有一点要节约体力的想法，一开始就领跑了！”杨剑老师解道。
“杨剑老师。马上赢他的体力储备，应该不错。他在世锦赛上，连续完成了5个项目的比赛。真的不是一般人能做到的。今的全运会男子5000米决赛。按照现在的速度，马上赢可能要破赛会纪录了！”阳阳解道。
“有道理。我有点多虑了。在国内的中长跑选手之中，马上赢如果不上来领跑，其他的运动员领跑，比赛的成绩，肯定好不到哪里去！”杨剑老师。
“是的。各位观众。马上赢现在领跑的速度很快，不过他省队的队友，沈安然，还是努力的跟上了他。在沈安然的身后，是蒲大河和孙长名两人，跟随跑的节奏，保持的很好！今的决赛，两名国家队的队友，对于奖牌，还是要争夺的！”杨剑老师解道。
“蒲大河和孙长名的实力很强，也都有世界大赛的经验。今的比赛，其他的选手，能不能有机会战胜他们，这是一个悬念！”阳阳解道。
“看现场发挥吧。尤其是最后阶段的冲刺。比赛毕竟有一定的偶然因素，不定最后会爆出冷门！”杨剑老师解道。
“杨剑老师。对于马上赢来，他今是第一次参加全运会的比赛，安排了这样的比赛战术，是不是就是冲着赛会纪录去的！”阳阳分析道。
“很有可能。马上赢在世锦赛上，虽然获得了冠军，但是没有刷新纪录。在伦敦的他，为了保持足够的体力，参加马拉松决赛，肯定留力了。但是今的比赛，他不需要留力。估计是想着要打破全运会赛会纪录了！各位观众，对于马上赢今的男子5000米成绩，我们非常好奇。具体的比赛结果如何。让我们拭目以待。”杨剑老师分析道。
“……”
“好的。各位观众。男子5000米的决赛，进入了最后的