恋上你看书>玄幻奇幻>冰玄丹帝>761守株待蟹
要点,就是放松,紧绷身躯是不行的,必须放松而挺直,从中找到一个平衡点。

冥想,冥想……

一呼一吸中,内心的纷纷扰扰慢慢沉下,露出了犹如明镜的心灵。

心如菩提,亦如明镜,不染一丝尘埃,这正是婴儿初生时的心境,人的最初本性。。

云轩沉浸在这种静谧中,感觉周围一切都变慢了下来,耳中狂乱的暴雨声都缓慢了不少,像是一曲轻歌。

冥想就是这么奇异,它能让人与天地合一,感受自然的律动,跟随风吟雨歌的气息。


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