“肖恩，肖恩……我赢了！我赢了！我又拿下一个冠军了！美国bca台球公开赛的冠军！哈哈……怎么样，姐姐厉害吧！”
早上七点半，肖恩刚刚吃完早饭，手机就响了起来。因为最近比赛的关系，暂时消失了几天的小婷姐热线电话又是打了过来。
“哦……恭喜恭喜啊！美国比赛的冠军啊，哈哈……小婷姐，这好像是你第一次拿这个赛事的冠军吧！啧啧啧……厉害啊！看来你今年又是要大丰收了啊！”肖恩听到了潘小婷夺冠的消息之后，也是真心的流露出了开心的表情。
虽然肖恩其实心里对台球，哦……不，小婷姐打的这个应该叫做女子九球项目，并不是很感兴趣，但是也并不妨碍肖恩对于潘小婷实力的称赞。
毕竟，不管是任何一项竞技比赛项目，要想拿到世界级的冠军，都不光只是靠着运气就能够做到的。据肖恩所知，即便是像小婷姐这样天赋异禀的选手，在去年已经夺得了世界冠军之后，如今每天练球的时间都不会低于6个小时。
所以说，努力训练才是一切实力提升的根本啊！
“嘻嘻……那是，你也不看看我是谁啊！我可是超级无敌的天才美少女啊！”潘小婷爽朗而又娇憨的声音也是传了过来，“这才是我今年的第一个世界巡回赛冠军呢，后面还有其他好几场的积分排名赛要参加。”
说到这里，潘小婷的情绪突然也是有些低落了，“唉……不过这几个月我都得在国外训练和比赛了，要到了11月底的大阪公开赛结束之后才能够回国。也不知道你最近怎么样了，伤口还疼不疼啊？不会影响到你的训练吧？”
“哈哈……我的伤早就没事了，你不是还陪我去复查了嘛！你就不用担心了！好好的在国外训练和比赛，到时候多拿几个冠军回来啊！”肖恩也是笑着说了起来，“我这边的训练都没有问题，就是这两天张老头给我安排的强度有点大。不过我是谁啊？嘿嘿……轻轻松松的就搞定了，把老头子也是给震住了！”
肖恩也是有些得意的吹嘘了起来，完全没有意识到之前因为潘小婷要参加比赛的原因，自己还没有来得及把如今的状况告诉给远在美国的潘家父女知道。
不过，即便是现在，肖恩在自己的短跑项目没有出成绩之前，也不打算告诉他们。也正是因为肖恩把潘家父女当作了自己的家人，所以也不想让他们为自己的前途担心。
当然了，这其中也不免有那么一丝说不清道不明的自尊心在作怪。
……
“张老头？张老头是谁啊？咦……我记得你在体工队的教练好像是姓王吧！”潘小婷也是有些疑惑的说到，“你不会是又和队里闹矛盾了，让他们给你换教练了吧？”
“咳咳……怎么可能啊？”肖恩自知刚才一不小心给说漏了嘴，也是赶紧的给圆了回来，“哪里是我闹什么矛盾啊？你不是也知道嘛，我以前一直都嫌弃王教练的水平不够，这次正好队里来了一个高水平的教练，还是从省队退休下来的老教练。所以，队里就让我暂时跟着他训练一段时间看看情况。嗯……我这两天感觉张老头的水平还是不错的！”
肖恩也是一边圆谎，一边在心里给默默的王蒙教练道了个歉。
唉……不好意思了啊，其实肖恩现在觉得，王教练的水平和为人都还是不错的，前几天因为自己暴揍孙青河的事情，王蒙教练还帮了自己不少的忙呢。只不过，这个时候也就只能是拿你出来顶缸了啊！
咦……好像自己穿越之后没几天，王教练已经给自己背了不少的锅了吧。
“哦……原来是这样啊？那就好，有了新的教练之后，你可不能再像以前一样不理会他了啊！既然他的水平不错，那我估计你的成绩很快也就会有所提高了。”
潘小婷听肖恩这么说，也是立马放下了心来，但还是忍不住继续唠叨了起来，“还有啊，你的脾气以后也得改一改了，不要对谁都是那么爱搭不理的，也别张老头、张老头的叫人家，这样多不礼貌啊！”
“好、好、好，你说得对……”
这一次，也不知道是不是因为比赛已经结束的原因，潘父倒是没有出来打断两人之间的通话。肖恩和潘小婷两人也是唧唧歪歪的聊了快半个小时，直到肖恩快要准备开始今天的训练了，才依依不舍的挂断了电话。
唉……肖恩结束通话之后也是莫名的感觉有些怅然若失，小婷姐如今在世界冠军的道路上是越走越远了，自己也得努力了啊！不然的话，自己以后会被她越甩越远的啊！
哼哼……自己曾经也是整个牛头人种族的超级天才啊，不能就这么被小婷姐给看轻了啊！
嗯……今年，就先从省里的百米短跑冠军开始吧！
加油训练吧，肖恩！
……
一周之后，当肖恩开始慢慢的适应了现阶段的各种力量训练之后，加速跑阶段的节奏训练也是很快的被张天卓教练给提上了日程。
起跑之后的加速跑节奏，对于整个百米短跑项目来说，起到的是一个奠定基础节奏的重要作用。如果在加速跑阶段的节奏出现了混乱，不但会影响到自己的最快速度，还会影响到运动员在后半程的呼吸、摆臂、步频和步幅等多方面的节奏，甚至还有可能造成运动员肌肉拉伤的严重后果。
对于一名百米短跑运动员来说，最容易受伤的阶段就是在前30米的加速跑阶段和最后