青狼帮，议事大厅。
帮主冷青锋面色阴沉地端坐在首席。
青狼帮麻雀虽小，倒也五脏俱全，此刻四大堂主，五大护法已齐聚一堂。
只听冷青锋满脸不屑冰冷开口道：“老林，亏你也是在江湖上混了这么久的老江湖，一个初出茅庐的毛头小子和几个老残废都把你吓得要退出江湖了？别忘了咱们是谁的人！”
林堂主涨红了脸庞，分辨道：“帮主，非是属下胆小无能，实在和他们差距太大，若非他们手下留情，属下此刻应该尸骨已寒了，要我说，咱们的钱也捞够了，不若放弃了这青牛镇，换个地方重新来过吧。”
“放弃这里？就算我答应，咱们上头那位和背后那位能答应？”冷青锋冷电般的目光扫过林堂主低垂着的脑袋，挥了挥手，冷冷道：“想也到曾经铁骨铮铮的汉子也会有这么胆小如鼠的一天，也罢，你走吧，走得远远的，找个地方养老去吧。刘护法，今天起，你便是飞狼堂的堂主了。”
话音刚落，立即有一名身材高瘦的汉子站起身来，恭声道：“多谢帮主提拔，属下愿为帮主赴汤蹈火，誓死捍卫我青狼帮尊严。”
说完不忘一脸嘲讽的望了林堂主一眼，一副小人得志的样子。
林堂主满面羞惭地站起身来，向着冷青锋躬身行了个大礼，道：“帮主，我走了，您多保重，临走前给您个忠告，不要万不得已，千万不要和炎龙帮死磕。”
“呵呵，居然怕成这样，你真当我青狼帮没有高手？”冷青锋冷笑着拍了拍手，道：“大师出来吧。”
“阿弥陀佛，诸位施主，贫僧有礼了。”
只见一名身材高大魁梧，身穿大红僧袍，露出半条臂膀的番僧从堂后走出，一手拿着转经筒，另一只手竖起手掌，向着众人见礼道。
“这位是西域来的高僧桑德大师，现今是锻体境大圆满修为，拳掌不能破，刀枪不能伤，可谓是金刚不坏之躯。现在的身份是我青狼帮客卿，有他老人家坐镇，还怕炎龙帮那一群残废？笑话。”冷青锋笑道：“还请大师给这帮土包子露一手，让他们见识下什么是真正的高手。”
番僧桑德面露得色，也不谦虚，笑道：“哪位施主借刀一用。”
坐在最前面的冯堂主马上抽出自己的腰刀，毕恭毕敬的递了上去，恭声道：“大师请。”
桑德拿起腰刀挽了朵刀花，蓦然抡圆了长刀，向着自己的露在外边的臂膀上狠狠斩去。
虽然明知道这位番僧是武林高手，但在坐的众人依然满脸惊骇地倒抽了一口凉气。
他们都是使刀的行家，看得出来这一刀不是做伪，而是实打实的用尽全力去砍，这一刀下去，怕不是要把这番僧的一只手臂卸下来。
然而刀锋刚一接触番僧的臂膀，便已被弹了出去，连个白印都没有留下半点，这让众人松了一口气的同时，脸上均露出震撼和钦佩之色。
锻体境大圆满便是金刚不坏之躯，这种事他们向来只是在传说中听过，对于他们这些仅摸到锻体境皮毛的人来说，今天确实是大开眼界了。
似想一个人如番僧这般刀枪不入，相当于没打便已立于不败之地了，那还怎么打？
“怎么样？比起炎龙帮那些残废又如何？”冷青锋望着失魂落魄的林堂主，不无得意道。
“帮主英明神武，这次确实是在下多虑了，告辞。”林堂主神色黯然地再次抱拳一礼，然后转身头也不回地去了。
“帮主，要不要做掉他。”新上任的刘堂主目露阴冷，一副跃跃欲试的样子。
冷青锋摇了摇头，道：“算了，到底也是帮里的老人了，这次虽然怂得要死，但也罪不至死。”
众人齐声道：“帮主仁德。”
冷青锋望向桑德，轻笑道：“我已在风月楼为大师摆下接风酒，今日我们不醉不归。”
桑德笑道：“我们的密宗的规距向来是先办事，后收钱，不若等贫僧除掉炎龙帮匪首，再来摆酒相贺不迟。”
冷青锋大喜过望：“大师高义，若能为我帮除去此害，我愿再出三千两香火钱，祝大师马到功成。”
“好说，你们先去风月楼给贫僧把酒热上，贫僧去去便回。”桑德傲然一笑，转身飘然而去...
赵炎从床上跃下，虽然一夜未睡仍觉得神清气爽。
一夜之间将武当九阳功练到第二层巅峰，虽然有那包初级聚气散的作用在内，但赵炎自认为这份天赋也不差了。
昨晚通过和老瞎子等人的交流，赵炎了解到这个世界的修炼等级分为煅体境、炼气境和绝世境三个大境界。
每个大境界又分为前中后三个小境界。
循序渐进的修行方式是先以真气淬体，强筋健骨，炼皮煅体，是为煅体境。
练到后期，便是刀枪不入的金刚不坏之躯，未战先立不败之地，可谓强悍之极，练到这个地步，便可跻身二流高手之列。
炼气境是建立在锻体境之上高深境界，若说煅体境是外家功夫的巅峰，主重防守，那么炼气境便是主修进攻的内家功夫精髓。
这个境界可谓是将人体的破坏能力发展到极致，抬手间翻云覆雨，石破天惊，号称金刚不坏的煅体境在养气境眼里，不过是蝼蚁般的存在，炼至炼气境中期便能称得上是一流高手了。
至于绝世境，那就是传说中的绝世高手了。
练到这个境界，已是武者所能达到的极致了，什么摘叶飞花伤人立死之类的武林