恋上你看书>玄幻奇幻>职业巅峰成就世界最强>第110章 102.古典健美方法
了。

而罗尼也打算按照杜狄冬所教授的方法“臂,背;肩,腿;胸,腹,有氧”进行分组训练,本来按我们的世界观来说是每天练两个或者一个肌群,罗尼他却因为有“恢复”在手,所以可以当天练完全部……

在具体的东西杜狄冬实在交不出货了,假装高级的说:“先学好基础,足够受益你一身……”

感觉你和说客学坏了啊!


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