他一边细嚼慢咽，将饼干利用到极致，一方面又喝着矿泉水，体会着饱腹感。
有些人对于喜欢吃的食物没有什么抵抗力，比如说喜欢吃烤肉，就吃到撑为止，也有人是平时吃的虽然不多，但是没有什么活动量，这个也是敏硕所坚决不愿意的。因为这样的话，身体的活力是不能有效地被调动起来，也就会降低新陈代谢的速率，说白了就是吃的少，但是消耗的更少，而归根结底是还在长肉，而且身体也不会觉得有劲儿。
敏硕不记得自己上一次为体重苦恼是多少年前了。
不知道从什么时候开始，敏硕就养成了这种好的生活习惯，他将生活和活着分开，觉得人如果要继续活着，那就要好好的生活，要建立一个自己的生活秩序和习惯，将该做的和不该做的事情分清楚，知道自己该走什么样的路，这条路都有什么荆棘和痛苦，同样的，也得搞清楚，这条路会给你带来什么样的幸福。
命运其实是掌握在自己的手里的，所以自己只要努力了，肯定能够有一天成功，敏硕也不是一定这样强烈的确定、肯定这种说法，但是他倾向于自己去努力，倾向于将自己的人生自律起来。
有人说可以采用心理暗示的方式激励自己，“真逗”敏硕只是从鼻子里哼出一段笑声。那些人认为：这样在好的刺激下，自己就会不知不觉地改变，从而量变引发质变，可能某一个大而宏伟的目标变成现实。当然可能这只是一种说法，没有被真正证明是真理，没有哪一本书真实记录了这样的成功案例，并能够通过临床经验证明这个说法的正确性。那如果是这样，每个人每天晚上睡觉之前就想着“我要发财了”，按照理论，时间长了，他就发财了。这样国家就解决了温饱问题和小康问题，甚至社会所有问题都能迎刃而解，还用什么精准扶贫了呢？而有的人又说了——很多时候，对任何一件事，也难以促使所有条件都具备了，才能实施。敏硕想对那样的人说：你说的对。但是，人在做任何事之前都有考量，小到一顿饭，大到生死抉择。
大家都是走走看看，但自律的生活看到的风景或许更好，敏硕坚持不懈地这样认为。
敏硕打开自己的手机，拨通了林晶的电话。
“喂，哪位呀？”林晶的声音从听筒里传来。敏硕开启了免提。
“别逗了吧。”敏硕说道，心想态度决定一切，这个林晶绝对是个态度大师。
“现在才给我回过来！我都快不认识你了。几个小时过去了啊。”嗯，每次听到林晶的抱怨，敏硕的内疚都一扫而光，仅有的那些“因忙而照顾不周”的感觉荡然无存，林晶就是这么认真的在为敏硕考虑。
“才3个小时不到吧。”
“你倒是算得还挺准。”林晶幽幽地说，手机的背景音传出一阵轻音乐。
“你竟然还没有睡觉嘛？”自己也没有睡，但想到女友这么熬夜伤身，心中微怏。
“当然了，我以为你会打给我，没想到演唱会都结束了，这！么！久！，你还没有打给我，我都快没有耐心等待了。”
“可是你还是等了呀。虽说有点气急败坏。”敏硕说着，笑了。
“你肯定是什么都搞定了，才想起来我的，我一猜就是。”敏硕觉得林晶的声音好像是在数落自己的缺点，似乎在告诉自己：“男神，你把林晶放到了最后一位，你觉得这样对吗？”，敏硕觉得林晶的头上已经出现了一个气泡对话框，他一挥手将其扫除掉。
“当然了呀，演唱会后这个那个的事情接二连三的，也不是马上就能抽身而退，所以我又耽搁了一会，然后不还得开车移动嘛，车上小兰也在睡觉，涛哥也在，你说我合适打电话吗？所以么，需要时间，上来这么累当然得洗个澡了，我都累死了。”自己本来没有那么累，竟然和女朋友通电话首先要吐槽自己又多累，觉得这真的很low，很逊。
“我知道，这肯定会超累的，我也不是不清楚，不过呢，你不能就这样子不理人啊，我也担心你那边的情况。”林晶说着哼起了敏硕的新歌，“怎么样，我唱的还不错吧。”
“哈哈，厉害了，厉害了，哎呦我的天啊，你——你唱我的歌呢。哈。”敏硕心里防线瞬间被击溃，管他呢，是自己不对啊。
“谢谢夸奖。您的夸奖将会是我下一个最喜欢的夸奖。”林晶学着官方的那种客服语音回答到。
“哈哈，你看到了吧，我开着免提，你呢？根本就是查岗，还要冠冕堂皇的说什么担心我，被我发现了吧。”
“哈，才不是呢，女朋友主动打电话关心你，你还要以小人之心度君子之腹，真是不知道好人心啊。你开着免提是因为你懒，你想一边和我说话，一边还要做事情，明显就是三心二意。”
“我能做什么事情啊。”敏硕不耐烦的说道。
“我哪知道呀。”林晶笑着道，“肯定不告诉我的啦，你们几个有可能都是一条船上的人啦，都合伙骗我也有可能。我不得不防。你没约什么奇怪的粉丝见面吧？”
“扯淡。和你说话就跟拍大片似的，还一条船上的人，你脑袋里聚光灯吃多了吧。你怎么能这么说我的粉丝，别胡思乱想，哪有什么粉丝，还奇怪的粉丝，我真是服了你。”
“女人的本性是怀疑。”林晶大声说道，还反复重复了几遍，假