恋上你看书>都市现代>星际兽夫追妻记>一零七、标题随便了(三更)

“睡觉前一定要先清洁皮肤,尤其是你们俩,今天大量出汗更要清洁,不然会长汗斑的!”孙宁君耐心地指导她们洗脸,站在阳台水槽前的五人满脸是白色泡沫。x23u

熊小白率领一众机器人好奇地探头围观。

“做雌兽真麻烦。”昭阳嘟囔。

“这不叫麻烦,叫勤奋。做雌兽不能懒,不然变成黄脸婆的时候被雄兽抛弃别找我哭诉。尤其是你们俩,别顾着训练一定要好好保养!”

“保养的速度比不上晒的速度……”夜明喃喃。

“哎呀你们两个真是气死我了!”

到了熄灯时间,五人躺在床上聊天,教官来巡逻便噤声,待她走了又开聊。开学第一天的琐事、不琐事都被她们吐槽完,末了大家沉沉睡去。

夜明曾经和雅雅约定,进军校前不能暴露自己双元素的事情。现在进了军校,她能正大光明地修炼影元素。

她依然用睡眠时间修炼,不过四级以后她能把包裹身体的黑气藏体内,收放自如。

夜色似墨,影也如墨,在夜明体内有条不紊地运转。

凌晨四点半,夜明和昭阳摸黑起床。两人叠好豆腐角、整理好床铺,轻手轻脚去洗漱,出门时孙宁君她们睡得正香。

各班准时在训练场集队,此时天才半白,朝霞伴晨曦。

他们绕着周长一千米的训练场跑五圈,尔后做两百个俯卧撑,到食堂吃早餐的时候接近七点。

利用半个小时吃完早餐,各班重回训练场继续基础训练。各教官带领他们先做伸展运动,然后深蹲、来回跳山羊……基础的体能训练持续了两小时。

四班站在三班旁边,火焰和方宇偶然隔空敌视。两班一起做俯卧撑时有意无意地比速度,越做越快,两班视线的交织充满火药味。

上午,他们拖着劳累的身体上完最后两节文化课。

骄阳似火的下午,三班展开新的训练。

炎热烤沙场,热浪从地底升起笼罩双腿,每个笔直的身躯都渗出大汗。他们站着军姿,余光却瞄着地上四根结实、直径比自己脑袋大的圆木,估摸一根有几十斤重。

做完热身运动,雄壮的长剑负手而立,鹰目凌厉直视三班。“今天下午我们进行扛圆木训练,这项训练能锻炼你们的体能、意志力以及团队意识,以下分成四组!”

全班二十人按照相近的身高分成四组,每组五人。夜明、昭阳、镰刀、二郎神和周文真一个组,看看别的组都是高大型,昭阳产生不好的预感。

五人吃力地把圆木滚到站队位置的旁边,它的重量令他们透心凉。

长剑高喊一句预备,四组马上立正。“被喊到的小组要把圆木举至头顶,然后喊一分钟口号,没有我的命令不准放下!第三组,上木!”

方宇一组先是合力扛起圆木,夜明看见他们的双臂青筋暴突。在长剑的指挥下,他们咬着牙把圆木扛在肩上,最后慢慢双手举至头顶。

个别组员双手发抖,他们的衣领湿透了。

“不相信,有完成不了的任务。不相信,有克服不了的困难。不相信,有战胜不了的敌人!”

他们齐声高呼,一句紧接一句;汗水和阳光成了柴,助长他们的斗志熊熊燃烧。

长剑算准时间让他们停下却没让放下圆木,要他们继续高举。

“第一组,上木!”

夜明深呼吸一口,把能量全聚于双臂竭力抱圆木。可是她和昭阳的力气太小,导致圆木还没离地。

她眼眸一转,蹲下来用肩膀扛起;昭阳也这么办,圆木终于离地。五人上木的速度很慢,但长剑没有催促反而逐步指挥他们高举起来。

二郎神和周文真五人中最高,两人伸直胳膊后发现圆木向前倾斜,使两名女生更加吃力。

“把圆木平衡,迁就前面的高度!”

两人曲着手肘,令夜明和昭阳能伸直双臂举着。泰山般的重量压着夜明的双臂,她咬紧牙关坚持,朗声大喊口号。

过了一分钟,轮到另一组上木,她和昭阳的手臂开始发抖。她紧皱眉头集中注意力,一旦撤手圆木就会失衡,队友就会受伤,她必须坚持。

可是后面也有人发抖,她能感觉到圆木颤动。

她深深地吐纳,能量凝聚手掌勉强稳住圆木。又过了煎熬的一分钟,最后一组也上木喊着口号。

第一轮顺利结束,长剑让他们慢慢放下圆木,顿时他们的手臂脱力般酸软。然而几秒后,长剑又喊第二轮开始,这次进行圆木过肩圆木不能碰肩膀。

全体同时上木,扛着魔鬼圆木离肩膀一寸。

“换!”长剑一声令下,他们屏气把圆木换至另一肩膀扛起。如此反复几轮,比高举还辛苦。

夜明依然手掌蓄力,下盘稳扎马步承受圆木的几十斤重量。长剑突然吹响哨子,厉色盯着第一组后面。“周文真,你是不是碰肩膀了?”

“我……我……”

“第一组扛着圆木出列!”

昭阳暗道糟糕,艰难迈开步子。

五人停在长剑面前,长剑喊他们放下圆木。“一人犯错全体受罚!其余三组举起圆木看着第一组受罚,期间谁敢偷懒加举十分钟!”

众人面如土色。

“第一组躺下,抱着圆木做仰卧起坐!”

两位班长流露不忍。方宇欲言又止,老铁马上瞪着他摇头。

第一组抱着圆木躺下,几十斤的重量压扁他们的腹部。哨子一响,他们就顶着沉重缓缓坐起,气堵在胸


状态提示:一零七、标题随便了(三更)--第1页完,继续看下一页
回到顶部