于手。两臂配合时两臂划水发生的交叉位置有前交叉、中交叉和后交叉三种类型。前交叉是指一臂入水时,另一臂已前摆至肩前方与平面成30゜左右。中交叉是指一臂入水时,另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。后交叉是指一臂入水时,另一臂划至腹下,手与水平面成150゜左右。

“标准的教科书般动作,完美!”叶宇感叹了。

她妹暴躁起来他都害怕。

(本章完)


状态提示:第160章
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