“你们要想进入意力境，就需要不断的强化体魄。没有好的体魄，你根本就承受不住那么大的能量。在我们大陆意力境也被叫做毅力境，看的就是你的毅力和汗水。”
“而我们又把意力境之前又叫做学徒状态。简称学徒。学徒共有九层，一层一百斤力量，当你们达到一千斤力量的时候，就能凝聚力丸。等力丸凝聚成功，就可以进入意力境，到时候我们会传你们修炼功法。争取在毕业前，进入第二境，意识境，这样你们才有可能进入情沐学宫。”
“还有问题没有？”左丘墨不厌其烦地问道。
“老师，情沐学宫是什么？”有同学问道。
“情沐学宫时我们大陆上顶级学院，出来的人才遍布整个大陆。都坐上了高官，或者进入顶级宗门。”左丘墨老师解释道，脸上浮现向往之情。
“哼！”宓诗语小小的冷哼了一声。
“好了，大家都没什么问题了吧！相信你们都是很有天赋的孩子，渴望自己变强，那就加油吧！坚持，就是胜利！”左丘墨拍拍手掌，高亢的说道。
“你们每个人背上这个包袱，绕着学院开始奔跑吧！奔跑吧，少年！”
这时，突然有个衣着华贵的小孩站了出来，喊道：“我们是来学院学习如何修习意的，不是来跑步锻炼身体的。”
左丘墨看了，脸色顿时黑了下来，训斥道：“不想学出去。还没学会跑呢，就想飞？要不要我帮你飞出去。”那小孩被老师训的哇哇直哭，一摔桌子，捂着脸跑了出去。
左丘墨的心态好了点，道：“我给大家说，基础最重要，万丈高楼平地起。我在学徒时力量达到了一千二百斤，然后才凝聚的力丹。直到现在一般的同级修士也打不过我。而跑步能让你们锻炼全身的肌肉，平衡发展。跑步能让你们打不过，但跑得过。”
“你知道外面的苦水是怎样形成的吗？正是我们当时流下的汗水凝结的小溪，一代又一代。所以，不怕苦，不怕累，勇往直前。去吧，孩子们！跑十圈，不跑完不让走。”说完左丘墨把包袱一个个发给他们。
“凉凉，你这身体能跑吗？为啥是跑步？哎，早知道就不让你来了。”胖子知道云微凉的身体问道。
“没事，没事。”云微凉答道。
“你可别硬撑啊！”胖子有些不放心的说道。
云微凉没有再理他，抱起包袱，喘着气，走出班级，对着宓诗语问道：“宓诗语，刚你为啥哼了一下？”
“这你都注意到了？还好左丘老师没听见！”宓诗语略作惊讶的道。
“我刚才哼的是，老师说的根本就不对嘛！我爹地当初就是从情沐学宫出来的，什么情沐学宫是大陆最顶级的学院，要我看就只是紫木城的最顶级学院。这老师真是差，哼。”宓诗语撅着嘴哼哼道。
“还有那什么，修炼方式，负重跑？我也没见过啊！我们家自己就有觉醒水晶球，和一系列的教育方法。好像不是什么跑步，可是，我们家为了让人进入主族，训练方法太狠了。”宓诗语显然想到了什么，表情有些害怕。
宓诗语背起包袱，身子一下子压下去了，皱了下眉头，气呼呼的道：“这左丘老师，才意气境五星就那么傲，我妈妈还意蕴境八星呢。什么老师嘛，这负重至少二十斤了。”
胖子看了看黑压压的天空，有些急忙的道：“快下雨了，咱们还是快点吧！二十斤没有吧，我觉得也就十斤左右。早跑完早完事，一会去吃大餐。”
云微凉刚把包袱背到背上，跑出第一步，天上的雨就哗啦啦的下了下来。云微凉弓着个腰，重重喘了口气，叹道：真重。