经过一番参悟，理解。刘宇又为他们解答了困惑，这些挑选出来的众人开始了刻苦的训练。
烈焰炼体术与他们往日接触到的全然不同，可以说是外功横练的加强版，但更痛苦，也更能速成。
转眼三日后，齐若兰准时前来，不过让她诧异的是校场上只有些军人在自由操练，不时传来打斗搏击声。
“你们总教官呢？”齐若兰向他们问道。
她的身份不是秘密，大家都知道她是齐老的独女，这次的后勤方面都由她管理，所以也不隐瞒。
“刘总教官带着队长他们加练去了，让我们自由练习。”
“真是不像话。”齐若兰心中暗恼，这就是说的三日后成果？看他们懒懒散散的样，不说训练成果，连起码军队纪律性都没有。
“他人在哪？”齐若兰冷声道。
光头大汉指了个方向，“穿过这片小树林就是，教官也真是的，还不准我们观看。”
“怕是不想让我们看到他们的训练方式吧，说起来，队长他们可真够倒霉的。”平头青年道。
“谁稀罕他的花架式，一点用没有，别到时候把身体累垮了。齐小姐，你还是去管管总教官吧。”又有人说道。
“好，我马上去。”齐若兰点点头，快步赶去，心中暗自想到，绝不能让刘宇继续胡来了。
“嘿嘿，这下有热闹看了，不知道他们会不会吵起来。”
“吵起来最好，最好齐小姐能够告诉齐老，让我们换个教官才好呢。”有人冷哼道。
…
穿过树林，便是一片开阔地区，这时刘宇倒是没休息，正在那活动着拳脚。
“刘宇，你说的成果呢？”齐若兰质问道。
刘宇笑笑，停下了手中动作道，“别急，你先往那看看。”
顺着刘宇所指的方向，齐若兰看到余飞腾等人整齐的排列着，宗仁领头，他们全部赤裸着上身，露出结实有力的肌肉，犹如铁水浇筑而成，气势可吞狼虎。
就在这时，随着宗仁一声大喝，所有人摆出奇异的手势，金色的阳光仿佛被他们的皮肤吸收，使其闪出几分金属光泽。
肉眼可见他们身躯暴涨了数寸，那钢铁般的身躯下似乎蕴藏了无穷的力量，随着他们每一次挥拳，空气都会发出暴鸣似的响声。
“这是…”齐若兰瞳孔一缩，说不出话来。
即使她远远未曾靠近，也能感受到这些人血肉中爆破性的力量，这是一支虎狼之师，与树林外的那群人形成强烈的对比。
刘宇对此还有些不太满意，他的烈焰炼体术，至今还没真正真正的威力呢。
等炼至大成，肉身无匹，金刚不坏，可以凭借血肉之躯硬接子弹而不伤，生撕猛虎如探囊取物。
如今，不过刚刚展露些成果而已。
余飞腾，出列！
趁他们休息的功夫，刘宇喝道。
“是，余飞腾跨步出列。”
这几天来刘宇不但简洁明了的为他们讲解了武道上的困惑，还拿出淬体的丹药为他们打下扎实得根基，否则，这么劳累的操练他们还不一定能坚持下来。
余飞腾现在已经对刘宇佩服的五体投地。
“飞腾，你为齐小姐演练下成果。”刘宇双手背负，看向余飞腾淡淡道。
这是块璞玉，短短几天功夫就将烈阳炼体术修练至小成，刘宇对他很看好。
“是，教官！”余飞腾敬了个标准的军礼。
摆放在地上的是块硕大的巨石，一人多高，重达近千斤，不谈摧毁，即使搬动已然很是不易。
“队长加油！”
“队长，让齐小姐见识下我们的训练效果，可不能给教官丢脸啊！”
众人纷纷加油大气。
余飞腾点点头，即使他们不说，他也会尽力的。
齐若兰在一旁望着，并不出声。
这么大块的石头，即使让她来也很难做到，这余飞腾真能行？而且才短短三天而已，就算有效果也不至于这么大吧。
他们是哪来的信心？齐若兰心中纳闷。
余飞腾屏气凝神，随着一声大喝，右脚在地面上重重一踏，在原地留下数寸深的土坑，身形犹如利箭激射。
重重的鞭腿！
带着一往无前之势，猛然砸到巨石之上，宛若千斤重的大锤落下。
轰！
巨石瞬间四分五裂，炸裂开来，碎石朝四方飞射，激起尘烟滚滚。
待到烟尘散尽，余飞腾早已收腿而立，面色平静，似乎仍未出全力。
齐若兰这次真的被惊到了，即使她全力出手，也不过是这种程度，而看余飞腾游刃有余的样子，是不是意味着已经超越了她？
“刘宇，你传授给他们的到底是什么法诀，不知能否推广？”齐若兰连忙问道。
如果这法诀能够大力推广，那意义可就大了，军队的军人马上就能脱胎换骨，实力大增，哪怕只有十分之一的功效，也是足够了。
刘宇微微摇头，“你也看到树林外的那帮人了吧，修练烈阳炼体术会伴随着剧烈的痛苦，所以除了基础扎实外，还需要意志坚韧不拔才能坚持下来。”
“外面的人虽然号称精英，可依旧没达到标准，更别说普通军人了。”
“况且，这五十一人我都用淬体丹帮他们打下基础，才能这么快见效，一般可没这待遇。”刘宇又补充说道。
“淬体丹？”
“没错，”刘宇点点头，“这是我来前特意准备的，采用珍惜药材炼制，一共也没多少，能助人固