一声令下，正在费力撑着身体的男生都是普通的趴了下去，而女生也是十分淡定的直接躺下了，不起来了。
也幸好有瑜伽垫，不然真的是躺着都是一种折磨啊。
司琪都是一脸的痛苦。
男生俯卧撑女生仰卧起坐，她可以理解，但是为什么她要做一半俯卧撑又去做仰卧起坐？难道何灿的意思是说她有点半男不女？
不过现在他也是气喘吁吁的，根本就没办法发问。
但是她的状态明显是比其他人好得多，毕竟那呼哧呼哧的喘的跟头牛的两个女生，还有脸上憋得通红，已经是到极限了的男生都是比她喘气的频率高得多，胸口起伏的速度也是快得多了。
而女生更是，汗水都已经湿到了胸口处，呈现了一个三角形的趋势……
何幸那是一脸的心疼啊，这就是健身而已，怎么搞得就像是在拉练一样？
但是还没有办法多说什么，说得多了，难免小叔也会不高兴，而且似乎这些孩子也没有什么不满的样子，她还是老老实实的做好饭就算了吧。
六个人默契的都是在呼吸平稳了之后吃饭之前喝了一大杯的淡盐水，足足都是八百毫升的杯子，无一例外的咕咚咕咚的喝了下去，就算是本来幸灾乐祸的司霁也是有点心疼了。
这司琪就算了，毕竟从小就有接触，但是其他的孩子，毕竟没有接触过这些不是吗？这冷不丁的就开始这么训练，不会有什么后遗症吗？万一明天起不来床怎么办？
吃晚饭之后，他们倒是没有继续训练不过还是回到了地下室，每个人抱着一个水杯，听何灿讲故事。
下午的学习倒也是没有上午那么痛苦了，至少他们是这么感觉的。
只是当他们回到家睡了一觉之后，第二天还要去上学的人都是表情难看，挣扎着在床上掉眼泪。
旬玉婷挣扎了一下，直接躺在床上掉眼泪了：“我要请假！！！”
千兮一动不动的望着天花板已经放弃了挣扎：“我不回去！！！我要照顾侄子！！！”
司琪：“……我也不想回去。”她还记得放松了一下自己的身体，所以没有这两位那么夸张，但是……很明显的是，也是有点动作僵硬，如果可以的话，她也要请假！！！
另一个房间显然更加的精彩。
“哥，你拉我一把，我要上厕所……”沈星痕此时也顾不上什么男儿有泪不轻弹了，哗哗的流眼泪。
随便活动一下，别说是胳膊腿，就算是脖子都疼……一定是昨天的恶魔俯卧撑的结果。
他们离开之前做了十个‘恶魔俯卧撑’。
就是男生身上负重做俯卧撑，他因为暂时对女生有点那个啥，所以负重对象就是林耀阳……
所以，他是昨天结束的时候最狼狈的一个。
林耀阳选择的是自家的姑姑，那个重量对于他自身而言，洒洒水啦。
陆西更不用说，自然是选择女朋友了，旬玉婷也是很轻的存在。
林耀阳也是有点僵硬，努力的想要从床上爬起来晃了半天就停下了：“陆西呢？”
此时地上传来了一个闷闷的声音：“这儿呢。”他晚上去上厕所就感觉到了不好，因为身体的状态跟往常明显是有些不同的。
但是他却没办法说出自己的感觉，毕竟大晚上的，就算他警告了又有什么用？
只是他回来的时候，床已经被大长腿占据了……
他也想去客厅睡，不过想想万一女生起来上厕所就不好了，这里也没有他的睡衣，他都是裸着上身的，旬玉婷就算了，千兮也没关系，但是毕竟还有个司琪，不方便啊。
当司霁接到司琪的电话的时候，整个人都是有点笑的抽风了的感觉。
引得何幸拍了他好多下，他才没继续笑，直接开车了。
“不等司琪他们了吗？”
“请假了，起不来床了，我就知道，啊哈哈。”
司霁继续笑着，想象着司琪的可怜模样，也是有点开心：“你小叔真的是我的福星啊，好久没有这么开心的事情了！”
何幸：“……”好像那个一开始抱怨小叔是煞星的人不是你一样……自己挨揍了就是煞星，司琪受委屈了就是福星。这是当哥哥的应该有的态度吗？
“没事吧？要不我去照顾……”
“你当护士没当够还想当保姆？照顾我还不够啊？”司霁顿时不满的加快了车速，没有任何放何幸下去的意思：“司琪在哪儿呢，肯定会让他们努力的适应的。”
不然，岂不是连饭都没得吃了？
同时，林千寻也是接到了电话，默默地给林耀阳请了假，还顺便找了沈萌萌去看看这群孩子究竟是在搞什么。
当沈萌萌直接进了门之后，却惊讶的发现，两间卧室的门都是打开着，六具‘僵尸’正在姿势怪异的向外挪移，顿时也是吓了一跳。
林耀阳都哭了：“妈……”
沈萌萌一脸的紧张：“你们干嘛去了啊这是？”直接扔下了包，上前扶住了已经出了卧室门的林耀阳。
“嫂子……锻炼之后就这样了……”千兮也是掉着眼泪，颤抖着双腿扶着墙往外挪移着，脸上挂着不甘心的泪水。
“……”沈萌萌默默地丢下了林耀阳去扶住了千兮：“你们疯了啊？不知道循序渐进吗？”
随后放热水，女生去胳膊泡澡，男生在这边泡澡，折腾的沈萌萌跟言诗绘两个人腰酸背痛草酸折腾完。
两个人相视苦笑，虽说想要孩子拥有着