伊宁聚起个空气球打偏伊闵柔身体，看着掉下来的人，解释到“你要在空中适应各种方向，我一个简单的偷袭你就掉下来，要是别人想杀你，你可一点逃的机会都没有。不要把全部精力放在控制飞行上，没有防备，只会让自己变成再明显不过的靶子”能飞本来就太过明显，自保的能力都没有，还不如老实呆在地上。
“让自己的感官上习惯各种方向”像在空间中，没有重力，伊宁一开始惶恐控制方向，回过神来却发现自己和所有东西都是歪的，伊闵柔飞行脱力了地球重力，只是她习惯性的让自己和地球保持一致，和大众保持一致，这样只会限制自己灵活能力。
“放松自己，即使身体歪着，也是正确的方向。”
伊闵柔现在就像刚进空间的自己，所有精力都关注自己走向对不对，一点防备的心思都没有。
“没人的时候维持自己飞在空中，多换写角度，让自己适应，这样以后空中作战才不会吃亏。”
伊闵柔心思通透，一点即明，飞行的基础就是旁大宏厚的精神力支持，相比在地上，空中作战必须分出支撑自己长时间飞行的异能量，还有飞行技巧。
控制异能流通身体，飞起来身体严重斜着，但是伊闵柔发现自己可以多分出一丝精力来看清周围的事物，发现伊宁拿着抱枕，在她动手的瞬间，猛地向左一躲。
“这不是挺好么，多练习，等在空中躲过危险，有多余的精力，再让自己正过来，走啦~”挥一挥手，伊宁去找李严，看下路线。
伊闵柔现在像一条浮在水里的鱼，各种方向各种姿势都有，不过精神力耗费小了，省下的精神力练习怎么近距离闪躲。
伊翎回来只见空中伊闵柔一下左，一下右，正着，倒着，躺着，趴着奇怪的翻腾，好不好笑。
精神力耗尽，伊闵柔落下来，聚集控制很少的能量拖在脚底，离地及其微弱的一厘米，让自己浮在空中，不会有人发现，也能持续不断的锻炼。
这样微小的消耗像是身上背了一个沙袋，虽然体力持续消耗，但持久力上升。