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恋上你看书>网络游戏>末世之叫我天帝>第3章 俯卧撑与折返跑

“我们得先熟悉下我们现在的力量和速度,最好的办法就是,做几个俯卧撑,以及,折返跑。”

林天说着就伸出手臂,而后直直的向前倒下。

噗。

很轻的一声手掌与地面的碰撞声后,林天就稳稳的撑在了地上。

旁边的林中石,做过俯卧撑,但从没试过这么直挺挺的爬向地上,毕竟一个成年的身体并不清楚,就这么直接倒下去,除非是经过训练的士兵,普通人很容易已脸拍地。

但看到自己儿子做得那么轻松,林中石也很干脆的向前倒下。

眼前的地面飞速的接近,林中石心里还是忍不住的慌乱起来,猛地推出了手。

而后,砰的一声,林中石的手掌猛地拍到了地面,预想中的疼痛并没有出现,但是,出乎林中石意料之外的就是,他这一巴掌,竟然把自己拍飞了。

因为手臂的力量远远超出曾经,所以,林中石这猛地一推,竟然硬生生的把倒下的身体给震了起来。

这猛然一推的力道,直接把林中石的身体又抬了起来,最终让他又恢复了直立的状态。

此刻的林中石,是一脸懵逼的。

倒是旁边的林天,一点都不吃惊,他已经开始做起了俯卧撑,只不过,他的这个俯卧撑有些吓人。

每一次撑起,都会让上半身腾离地面,伸直手臂都还离地面有一公分的距离。

如果现在有人把林天做俯卧撑的动作录成视频发出去,估计能惊掉一地眼球,那些健美教练和搏击教练们估计都要争着来找林天学习了。

林中石的下巴仿佛脱臼一样,根本就合不住。

林天还在不急不缓的做着俯卧撑,做了二三十个后,他的身体腾起的幅度终于慢慢地变小,最后,在做到六十个时,林天的姿势终于恢复了正常,再也不会出现用力过大导致身体腾起的状况了。

只不过,现在的林天,看起来就像是加了特效一样,双臂仿佛安着一对弹簧,不断的来回伸缩。

林中石只是看着,就产生了一种,似乎地球引力在林天身上无效的错觉。

仿佛下一秒,林天就会飘起来一样。

“爸,你怎么不做?做了俯卧撑,能够更快的熟悉自己的力量,平衡你的每个动作,那样,在战斗中,才不会出现意外。”林天弯曲手臂压下身体扭头跟自己的父亲说着,而后,双臂一用力,呼的一下,整个人就从地面直直的弹了起来。

林中石的脑袋,跟着林天身体的轨迹转了一圈,而后,跟林天大眼瞪小眼的呆立着。

林天挠了挠头,不明白自己的父亲这是怎么了。

所以,他就继续开始了下一项,折返跑。

折返跑的起点和终点,就是这间房子前后的墙壁。

不过这次林天到没有跟做俯卧撑一样,开始的那么粗暴。

他站在原地,踮起脚尖,呼,人就弹起了一公分。

如果牛顿还在的话,怕是会被气死。

旁边的林中石也终于回过了神。

满心的震惊,以及,些许的激动。

“我也能做到儿子那样么?”林中石这么想着,深吸了口气,就再次向着地面倒去。

这次,林中石心里还是有些害怕,但,他集中注意力,放在了飞速贴近的地面上。

瞬间,林中石眼中的地面,接近的速度似乎变慢了。

“不对,不是速度变慢了,而是,我的反应变快了!”

呼,林中石这次的卧倒,非常的顺畅。

彻底趴下后,林中石的鼻尖,距离地面只有一毫米。

可见林中石对于自己身体的控制,非常精确。

而后,林中石开始做起了俯卧撑。

第一下和林天一样,哪怕已经收了大部分的力气,但手臂一挺,林中石的身体还是腾空而起。

“再来!”

林中石在心里念到,而后,又做了一个俯卧撑。

这次,他尽量的放慢了自己手臂伸直的速度,仔细的感受着身体的重量与自己的力量间的平衡。

然后。

砰。

这声不是林中石发出来的,而是,旁边的林天。

林天正揉着脑袋,抬头看着被脑袋顶出一个凹坑的天花板。

他发誓自己只是习惯性的原地跳一下活动一下筋骨,结果一下脑袋就撞天花板上了。

“我没事。”林天对着林中石摆手道,而后,后退几步,站在了墙边。

眯了眼睛,林天看向了对面的墙壁。

嗖。

砰!

刹不住脚一头撞上墙壁的林天,砰的弹了回来。

好在,本来趴在地上的林中石,双臂一撑,呼的就窜了起来,而且,瞬间接住了弹回来在半空中的林天。

“谢了,爸。”林天微微笑了下,而后,继续开始自己的折返撞墙跑。

林中石在一旁看着,摸了摸下巴,而后,再次开始了自己的俯卧撑练习。

出乎他意料的是,他只做了十来个俯卧撑,就已经达到了林天做了六十个才打到的地步,那种,太空俯卧撑。

爬起来的林中石,看到旁边的林天,还是在重复着来回的撞墙,不过现在撞得已经比较轻了,不过,借着微光,林中石还是能看到自己儿子的鼻子已经撞得通红。

再次摸了摸下巴,林中石也站到了墙边,看着自己的儿子砰的一头撞到自己身边的墙上后,林中石才缓慢的抬起了脚步。

还是跟刚苏醒时,走路有一种飘飘然的感觉,就仿佛一直走在蹦床上一样。

就这么


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