云诺认为普通的进食对自己的修炼悟空决作用太慢，这次进山，一是想找些大型动物练练体术，另一方面想找些草药看看对生命归还可有效果。因为最近修炼发现，普通进食已经修炼悟空决的气血补充已经微乎其微了。
顺着记忆里的路线，云诺来到龙山中部的一处大地断开的山谷，山谷四周树木丛生，阳光下方的洼地在蒸腾的云雾下若隐若现，站在山谷边，能听到远处水流冲击岩石连绵不断的轰鸣声，远远望去，一条银色的白带挂在谷边，弥漫的水汽在阳光下，形成一弯七色彩虹。
飞云瀑，是山谷的名字，因谷中有条从龙山主峰飞流直下瀑布而得名。早在七年前，老道士就带他来过这里修行。
“云诺，你要记住，若有天你举力到了力师境，就可来此处练体…”
“修者修行本逆天而行，稍有不慎便万劫不复。体修之人，可说是修者也可说不是，修者练气，追求自身进化，追求的是无尽寿元，有违天道，故每晋升一级皆有变数。
而体修，所修之人多为凡人，世间多凡，皆有不甘，故以力入道，以力入圣，称体修。体修晋级难于修者，每晋级一级需开开生命枷锁，人有五大生命枷锁，如同五座大山镇于四肢及躯体。
但天地不仁，以万物为刍狗，所以体修每晋级一级，实力都会暴涨数倍。而体修比修者优势在于防御，一般修者没有特定的手段很难破开同等级体修的防御……若你有天能摸到力王境，生命第一道枷锁你就可以尝试冲开，修行之路漫漫，为师不得果，希望你能走下去…”
……
山谷的的洼地非常的潮湿，除了一些低矮的灌木丛和松柏，其他的植物并没有多少，瀑布的水汽四处弥漫，使整个洼地看上去有点梦幻。
瀑布的下方是个巨大的水潭，流水从高处冲下，落入潭中，形成巨大的轰鸣声，震耳欲聋，巨大的冲击力使整个潭面形成巨大的涟漪，向四周荡漾开去，形成的波纹在阳光下闪闪发光。瀑布的正下方，有一排裸露的岩石，经过流水日积月累的冲刷，岩面光滑如镜。
这里，就是云诺修行的地方。
云诺脱去上衣，小心翼翼的来到岩石上，可刚走到瀑布下方，连续不断的流水形成的巨大冲击力，使身体根本无法挺直，光滑的岩石也让他无从着力……
扑通!
云诺如一颗跌落的小石子，滚入潭水中。
“无量个天尊，这别说让飞瀑断流，现在道爷我能不能站住就是个问题了。”
看着空中的飞瀑流水，云诺一阵感慨，当初看老道士在上面的时候蛮轻松的，怎么到自己了就这么衰。
“不信了邪了！”
云诺倔脾气上来了，扑哧两下爬上岸，继续！
扑通！
毫无意外，云诺刚爬上石头还没有支起腰，就被冲了下来。
“并不是自己的力量不够，而是水流的冲击力杂乱无章，不在一个点上，再加上光滑的石头着不了力，光有一身力气，根本无法施展”
云诺一脸郁闷的游到潭边，很是无奈。
“得慢慢适应水流的冲击，不能太着急，还是先从旁边的支流开始吧。”
任何人都需要层序渐进，云诺感觉自己太着急了。
在瀑布的下方除了这条主干以外，还有两边一些缩小版的瀑布，水流没有主干大，两者一对比好比溪流和长江黄河。
“就从直流开支吧！”