“似乎各位都在我之前到了,很好!看来大家还是很满意上周的训练的,我也很欣慰,那既然如此这周就加大强度!大家有什么意见就尽管提出来,我一定会虚心听的!
……没有人敢出声,上周孙扬也是这么问的,一个不怕死的二货直接提出了一点小小的不满意,那结局才叫一个惨。前车之鉴,这次并没有人出声。虽染李若风不知道上周的情况,但对于训练,在任何时候,他都是不会有任何怨言的。
“好了,既然大家都没有话要说,那就开始吧!李若风,你上周缺席一天,今天结束后,加练两小时,中午一小时,下午一小时,明天也是。”
孙扬看着李若风,面不改色的说道。
“知道了。”
“先是绕场跑50圈,接着分组来回折返跑5组,每组10次……
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