“我怎么感觉体内的灵台似乎发生了一些变化…”这日吴忧突然感觉到体内灵台上灵力气团在凝结成实后，再也无法继续凝聚。
“我一直想问，你究竟是如何走上修炼之路的？”阴灵老者这时候突然开口问道。
“其实我也不是很清楚…”吴忧对关于器灵老者的事情，并没有选择告诉它。
“人体灵台在一个修炼境界中如果积攒了足够多的灵力后便无法再继续凝练了,其实你现在的修为层次早已突破‘炼气’达到了‘筑基’。”
“对于这些基础的修炼之法，我其实一无所知。”吴忧有些不好意思地挠了挠头，讪讪道。
“罢了。”阴灵老者顿时一阵无语，它现在基本断定眼前这个少年对于修道根本一无所知，它摇了摇头，道：“看在你小小年纪心地尚还不错，老夫便先跟你讲讲关于这炼气境…”
“炼气境是修道入门的基础，也是重中之重。它是无论何种修行体系都必须经历的一个阶段，所谓‘炼气’主要还是以炼化天地灵气为主，当然也还有其他比如：天地日月精华、万物生灵精气、世界本源之气等等，同样也可以达到炼‘气’化‘力’的效果。”
吴忧双手支着下巴仔细地倾听，只是这些闻所未见的东西却依然如同听天书一般，脸上升起阵阵迷惑。
阴灵老者看在眼中，他扫视了一阵吴忧体内经脉中尚还残存的一丝灰白色的气体，解释道：“前几日，你所吸收的那些灰白色的气体便就是万物生灵精气，同样也吸收进了你的灵台上，这样你就能够很好的理解了…”
阴灵老者讲得很详细，基本上言简意赅，通俗易懂，接下来他又讲到关于筑基的具体过程。
“人体的灵台神魂就好比是一栋房子，所谓修道也就是如何用心去垒砌修筑。炼气境只是一个准备材料的阶段，筑基境就是为这栋房子打地基，为以后的修道之路打下坚实的基础。”
阴灵老者又讲到关于如何筑基，这是一个玄而又玄的过程，也是前人所实践出来的宝贵经验，吴忧更是听得入了神。
“从炼气境突破到筑基境，需要凝练血、肉、骨、魂到一定程度，方可筑基。血要淬炼到通达全身经络，ròu_tǐ要凝练到坚若磐石而不催，骨则要达到浴血不化，魂凝练到肉身溃之而不散。”
“这也就是为什么大部分修士在肉身溃散之时，都会留下一缕神魂之气，也就如我目前的阴灵状态。”
……
吴忧一边仔细地聆听，一边凝神内视身体，如果仅仅是听的话，他对这些看起来极为复杂的修炼知识根本就只知其意，却无法通达其理。
“我还是先一边修炼一边消化这些知识吧！”
他也不再犹疑，很快盘膝坐下，沉心静气后，心念一动，严格按照阴灵老者所言的步骤，双手掐诀间，熟练地引动灵台上的灵力自下而上，通达全身十二条经脉，然后运转二百四十个周天。
经络中的灵力流动的速度不快，却是如蛟龙入海，瞬间全身的血液、ròu_tǐ、骨头、瞬间被凝实打通，之前还有一些闭塞的经络在灵力的冲刷之下全部打开。
浑身上下顿时舒畅无比，存在于血肉骨中的杂质顺着毛细血孔排除体外，在皮肤上凝结成一陀陀黑色物质，散发出阵阵恶臭。
其实吴忧的修道时日说长不长，说短也不短了。之前基本是摸着石子在过河，走了不少弯路，现如今有了系统的理论知识的引导，淬血、炼骨、凝肉这三个过程基本上是水到渠成。
不过，虽然很顺利，但也耗费了将近三天时间才彻底凝炼完成，修炼本就是一个漫长而枯燥的过程，而筑基更是极其重要的一步，一点马虎不得。
“最后一项‘魂’的凝练，是最难也是决定成败的一步。”阴灵老者对此像是极为有耐心，他适时提醒道。
接下来阴灵老者又详细地向吴忧阐述了关于人体神魂的知识：人有三魂七魄分布在身体的各个重要位置。
人体‘三魂’中的生魂在人体的心脏位置，连系着生命相关的部分，是人体的起搏器，也是生命力的源泉。
觉魂即神识，在人体头部脑海位置，神识本是筑基境才会拥有的能力，毫无疑问吴忧之前便可以施展神识之力便可确定他的境界早已在筑基之上。
“三魂”中最为关键的一个魂叫“胎光”，这是生命之光，是三魂里面最重要的一个，它是修士寿元的晴雨表。修道一生，他们所追求的极限也就是所谓的长生，其重要性不言而喻。
吴忧听完睁开双眼，清澈如水的眸子里闪烁着异样的光彩，对于修道之路他现在似乎才真正感到不再那么迷惘，对于阴灵老者更是心生莫大的感激。
“最后一步…”
他也不再犹豫，深呼出一口气后，凝起全部心神，再次引动灵台上的灵力首先到达了生魂心脏位置，很顺利的生魂在灵力的洗涤下快速凝实，潜藏在生魂中的杂魂瞬间化作一股青烟消散在体外。
接下来是觉魂，觉魂在脑袋之处，也是神识产生的根源所在。只见觉魂在灵力的一遍一遍地滋润下，其中的丝丝杂念尽数剔除。
吴忧蓦然睁开双眼，顿时神识之力的覆盖范围达到了百丈之外，这种万物尽收眼底的感觉太爽了，一下子仿佛整个世界都变得渺小了许多。
前面的动作都在磅礴的灵力游走下，轻轻松松就全部完成了，现在他有一种神