苏若纪一开始xiū liàn的时候，xiū liàn时吸收入识海和内丹中的仙灵力是完全没有影子的，就像一颗水滴在广阔干枯的大地上，丝毫看不到什么作用。
可是经过十年坚持不懈的辛苦xiū liàn，积薄厚发的，再加在xiū liàn仙术时，又有仙灵丹的辅助，仙灵力不仅填充了苏若纪积海中的百分之一，还在她的内丹空间中凝成了仙灵力液。
虽然这仙灵力液只够浅浅的，铺在空间中那个巨大的低洼的最低部而已。可是毕竟已经是能够凝气为液了，这可是代表着苏若纪有足够的仙灵力让她施展仙术了，在这之前她可是一招仙术都施展不了的。
在苏若纪首次驱使飞剑攻击阁楼中xiū liàn室的结界时，那飞剑攻击力道连她自己都吓了一跳。以后再遇到那个钻地的妖仙，她这一招足以将那妖仙从地下逼了出来，而且再配合神识攻击，她逃走真的不是问题。
在苏若纪刚飞升上来的时候之前那样，她只能用神识直接刺了一下那妖仙的识海，并没有对他造成太大的伤害，而自己的精神力就立刻消耗完毕。当时如果不是有太上老君他们在场，她肯定是逃不了的。
只是苏若纪驱使飞剑这么全力一击，消耗的仙灵力非常的多，只这么一招，她内丹空间中浅浅的仙灵力液瞬间挥发了一大半，绝对支撑不了她使用第二次的。因此以苏若纪现在的能力，使用飞剑的话，在紧急关头她最多也只能用飞剑全力一击而已。
而且消耗掉的仙灵力没有那么快就能恢复，苏若纪服用了仙灵丹后打坐xiū liàn了三天，内丹空间中消耗掉的仙灵力液才完全恢复了消耗之前的量。
不，应该说是稍微多了一点点，可以堪比的上苏若纪xiū liàn十天的收获了，不过这个增加如果不是苏若纪神识过人，是没有办法发现的。
可惜的是仙灵丹只能补充回消耗掉仙灵力，并不能一下子增加内丹中的仙灵力。在没有消耗仙灵力的情况下她服用了仙灵丹打坐xiū liàn，她收纳入内丹中的仙灵力数量和她从空气中吸收的差不多，所以仙灵丹可以辅助xiū liàn但不能加速xiū liàn速度。
而仙晶石中的仙灵力一样可以直接吸收入内丹之中，和她从空气中吸收的仙灵力有同等的作用，也可以在她灵力消费大半后，用比较快的速度恢复她的仙灵力，但是仙晶石的功效比不上仙灵丹的。
苏若纪明了，xiū liàn一途没有什么捷径好走的。她就算有灵丹妙药，也一样要按般步骤的xiū liàn，可她的修为xiàn zhì了她吸收仙灵力的速度，就算是吸收充满仙灵力的仙晶石，也只比她打坐吸收空气中的仙灵力快上十分之一的速度而已。
可是仙晶石可是仙界的通用货币，苏若纪还想出去历练后，想办法弄到仙界的仙丹术呢。城主可是只给了她一万块而已，她可不敢乱花，以防碰上了机缘却没有仙晶石买。
其实苏若纪觉得自己识海和内丹可同步吸纳外界仙灵力，就代表她已经在走捷径了，她觉得自己不该太过贪心，要知足才好。苏若纪便乖乖的打坐xiū liàn，不再去想别的捷径了。
苏若纪在修为晋升了后，在xiū liàn飞剑之时，想起她刚飞升到仙界那天，为了自救，她不得不用神识全力攻击一个妖仙的事。当时她在飞升时所获得浅薄的仙灵力，一下子完全消费完毕了，苏若纪当时头昏目眩的几乎要晕倒。幸好从她的丹田处忽然的涌上一股热流，直冲她的识海，让她一下子恢复了七成。当时她的头一下子就不痛了，甚至又有了一击之力。
当时苏若纪就怀疑自己丹田处的内丹，能够自动补充识海中消费掉的仙灵力。因此当想起这件事之后，苏若纪特别试验了几次。
结果苏若纪惊喜的发现，她内丹中的仙灵力液不仅在她使用飞剑术时，提供需要消耗的仙灵力。甚至在她识海中的仙灵力消耗过大半时，内丹的仙灵力液就瞬间补充到识海中。
这代表着本来按照苏若纪的等级，她最多只能全力施展一次神识仙术攻击，可是有了内丹补充到识海中的仙灵力，她可以多施展一次全力攻击力，打敌人一个错手不及。对于苏若纪来说，这就是她保命的底牌了。
苏若纪猜测在这种状况之下，她的神识虽然只是仙君初期中段，但是以她体内仙灵力的浓厚程度，她的武力值不会比仙君初期后段的仙君弱的。
不仅如此，苏若纪认为从玉简中所知的信息来看，她xiū liàn到了这个阶段，尤其是她掌握神识仙术如此熟练的情况下，完全可以越级抵抗普通仙君了。普通仙君中期的仙人苏若纪也是有一战之力的，虽然打不败可她应该能全身而退了的。
根据玉简中的信息，因为仙人晋级极不易，仙界的大佬们都爱隐居不出世的情况下。在仙界之中行走的仙人，起码有一半的修为是在仙君中期这个级别上。
那么这样一来，苏若纪的修为也不是属于修为最弱的那一批仙君了。发现自己不再是一只小白弱鸡，又有了一张保命底牌之后，苏若纪终于稍为松了口气。
可是既然闭关xiū liàn她有这么大的进步，苏若纪舍不得现在就出关去，便依然她努力的打坐xiū liàn，打坐xiū liàn。
苏若纪打算要让自己的修为更高一些再出关去，这样一来她出关后去历练更多了一些自保能力。而且她也就可