即便没有紧急集合，白天的训练量依旧很重，她咬紧牙关撑下来容易么？
“习惯了就好，”白子月一本正经的道，“教官那么厉害，肯定知道什么叫循序渐进。”
万秋娜是不信的，“这可难说。”
“不信就算了，”白子月翻了个白眼，不高兴的道，“你们就等着看吧，反正不会出现全部倒下的情况。”
室友们将信将疑，却识趣的没有再质疑，喝了营养剂就排队洗澡冲凉去了。
不管怎样，早点休息就对了。
一夜无话，第二天起床铃准时响起，大家整理完内务照常赶去食堂排队领营养剂，然后到操场热身。
如今二十圈热身跑已经不用教官在场看着了，到了操场直接跑，等到教官来了就开始其它项目的训练，比如站军姿、俯卧撑、蛙跳、攀岩等等。 )