赵心怡听得又是迷茫，又是惊讶：“恒哥，你说的，这是真的吗？”她是第一次听说，血是这么生成的。
实际上，食物从嘴进，到了胃部，经过胃粘膜、胃酸第一次分解、酶解过后，成为蛋白质、酶和碳水化合物的小颗粒进入肠道，接受再一次分解，由肠道吸收到各个地方去。而造血的主力就是铁和蛋白质，如果血液流失，那么加强铁和蛋白质的摄入与吸收，那是一点问题都没有的。
当然，张孝恒隐瞒了传自父亲张志豪的淬体术，那里面有系统的生血换血之法，可以更大量地造血，但是源头总是食物的摄入，这一点是没问题的，多吃饭多运动是没错的。
所以，张孝恒所说的法子一样能用，效果不像练习了淬极体那么好罢了：“因此吧，我觉得没什么问题，我打算回头试试，所以，也只有晚上来演武场了，我还要练一会，要不你先回去睡吧。”
“好！我决定了，我也要去食堂干杂役！”赵心怡如此说道，神采已经占满了整张脸。
在杂役工作中，张孝恒发现每一项杂役都有其深意，而基础训练营教导的龙形拳招式的训练，就能和杂役工作联系在一起，例如担水可以练习双龙游柱，例如劈柴可以练习螭龙破，除此之外，搬运食材可以练孽龙担山，择菜可以练龙探珠。
仅在食堂就藏了四招，如果其他地方各留两招，那么容下十四招都够了，何况龙形拳只有九招。
所以，今天专攻挑水劈柴的张孝恒到了演武场，也是一直在温习双龙游柱和螭龙破这两招，越练越觉得杂役工作大有可为。
终于，赵心怡咦了一声：“恒哥，你为什么这么练？”
张孝恒回头看她：“怎么了？”
赵心怡说道：“龙形拳九招，练至大成就可以练成一个灵法，为什么你只练两招啊？”
“哦？灵法？”张孝恒不是第一次听到这种说法，但是在他看来，龙形拳之所以值得研究，主要在它有一定的淬体功能，这种拳法只有九招，却居然可以练到身体上的每一块肌肉上面，但是作为一个地球武者，他还是不习惯用灵法作为标准，去看待一个拳法。
赵心怡点头：“对啊，例如虎咆拳可以练出刺神音，龙形拳当然也有对应的灵法啊，它的灵法叫做龙体灵击，是难得的攻防合一灵法，练成了可以打出离体灵力呢。”
啥？离体灵力？拳风？拳罡？后天手段还是先天手段？一听到这儿，张孝恒心中，仿佛有一扇新世界的大门被推开了。