石峰走到姜尘身边。
这批学徒中，他真正看好的，反而是最初他不看好的姜尘！
“努力坚持...即便骨骼定型只要肯努力，我可以请馆主重塑你的骨骼筋肉，届时你的修行将会一帆风顺！”
姜尘面朝大地，他仅能看到石峰的脚，但不用看，听声音他就知道是石峰。
“多谢石教习器重，在下一定会坚持下去的！”
姜尘身负百斤重的沙袋，不过百斤重量对他来说还是有些轻，没有感受到多大压力。
“你明白就好！”
石峰赞许道。
半个时辰后，练习结束，仅有不到四成的学徒能勉强完成。
喝过药汤休息十分钟，众人体力恢复得差不多，又开始负重锻炼腰部力量。
“石教习，这沙袋的重量还是有些轻，对我没有多大压力，可否再加五十斤的沙袋？”
上木架子之前，姜尘对石峰说道。
“再加五十斤？”
石峰有些惊讶，他还是头一次听人这样说。
“一百斤对他们还好，能缓慢提升他们的承受能力，不过我以前做过简单锻炼，和他们的身体情况有些不一样......”
的确，石峰也明白。
姜尘年纪和他相仿，将他与普遍十六岁上下的学徒同等对待，确实不怎么恰当。
“也行，就额外增加五十斤的重量！”
石峰大手一挥！
“为他加五十斤沙子，立刻！”
“是，大公子！”
五十斤的沙子加在背上，果然压力大增。
姜尘面朝大地，胸腹被巨力挤压向下弯曲，如同半拉半开的弓弦。
原本百斤，现在一百五十斤，难度可不是加一半重量那么简单，越往上加一点难度系数都会剧增。
半个时辰，也就是一个小时。
姜尘赤裸的上身淌着汗水，一滴滴掉落在地上。
这段时间的锻炼使他的皮肤微微泛黑，满身汗水在阳光的照射下绽放金黄色泽，犹如庙宇里的金身佛像。
转眼一月过去。
众人基本能承受最初的百斤沙袋半个时辰，其中的佼佼者能坚持一个时辰，而他则能负重两百斤坚持一个时辰。
姜尘心中默念！
属性面板出现在视野下方！
神魂10.2，力量1.43，体质1.52，敏捷1.4，属性1。
力量增加了0.13点、体质增加了0.32点，其他属性基本保持不变。
固然有他不懈努力的关系，然磐石武馆的锻炼方式与秘制的药汤也是关键之所在。
不然别说三月，三十年他也难有如此成就，甚至累次练习致使身体亏空落下病根，折损寿元。
敏捷是身体反应能力的表现，决定身体速度与闪避能力。
而体质决定恢复力、耐力、筋肉骨骼、ròu_tǐ强度......反应身体的健康状况。
力量则是统筹全身之力，表征身体爆发的正常水平。
属性异能的特殊存在，将原本统一的力量体系打散，原本溶于各大属性中的力量因子全部被抽离，汇成单一的——力量。
也即不管他的速度多快，体质多强，都不能强化他的力量。
姜尘曾经测试过气力，1点力量为一百斤。
“目前我的力量达到了一百五十斤，不过实力依旧不够看。”
姜尘挥手拭去额上汗水，前世他气力有七八百斤。
“磐石功的筑基阶段基本完成，希望明天不要让我失望！”
他扭头看向左手边的雕花木窗，从这里望去能看到如钩的弯月，璀璨的诸天星辰。
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同样是清晨，天气依旧晴朗！
自从半月前足足下了三天的大雨，耽误了三天修炼时间以外，其余时间段众学徒都在锻炼。
“磐石功的几大基础已经完成，而今天则是磐石功的核心修炼，或许这对于部分人有些艰难！”
石峰扫了扫一部分人，这些人在最初的修炼中从来都是垫底，想要轻松入门不是那么简单。
“好，认真观察我的这套动作，这是磐石功的真正架子，关系到磐石功的核心修炼，都看仔细了！”
两边学徒自动分开，露出中间宽阔的空间。
石峰在中间做出了一个古怪的动作，有点像初始的马步桩，但给人的感觉又不太一样。
随着石峰身上收敛的气势放开，将先前锻炼的身体部位全部联系在一起........
他就像一块稳固的磐石，任他风吹雨淋，雷电交击，我自稳如泰山硬抗山岗。
三分钟后！
众人有先前打下的基础，很快便参悟这套动作，各自分开按原本的站次排列，摆出石峰演练的磐石桩功。
姜尘很快摆出磐石桩，除了身体有些难受外，他并没有感受到异常变化！
就在他纳闷之际，石峰手一招，武馆下人立马奉上一方形的红漆木盒。
盒子轻轻打开，里面整齐摆列三十八块黑色药膏，从中溢出一缕缕沁人心脾的清香气息，迅速在学徒之间蔓延。
“这是我馆秘制的磐石引，是磐石功入门必不可少的引子，没有它即便重复此套动作上百次，也无效果！”
石峰指着下人所奉木盒！
“炼制磐石引需要很多药材，浪费大量时间与精力，其中几味药材更是稀有........
上月馆主外出正是为了集齐药材，仅这一块就值十两纹银！”
石峰使了个眼色，下人心领神会将磐石引分发下去。
“磐石引能诱发你们体内的气血，若是