李擎苍一听大喜，这《南华经》本就是道家宝典，自己家传武功听父亲说过有很多都是从这上面衍生出来的，虽然这上面的内容不是神功绝学，但是道门中人修心炼体的一些法门的总纲的确是出自于这本庄子所著的《南华经》。
记得家父曾和自己说起过自家武学传自于“逍遥派”，本派的名字就是出自于《南华经》中的逍遥游。
李擎苍自从在宋朝离家闯荡江湖后，也未曾好好温习过这些道家典籍，所以对目前的修行产生了一些困惑，现陈掌教将自己亲手注释的《南华经》送给他，不啻于为他送上了一盏指路明灯。
当即起身拜谢，珍而重之的将这本道家宝典收入怀中，陈掌教见他收下自己的手本，也是非常高兴，正待再接着探讨一下武学心得，万道长咳嗽了一声，用手指了指殿外。
陈掌教举目一望，才发现天色已晚，不由拍了下大腿说道：“瞧我这脑袋，天黑了都不知道。走走，吃饭去，想必你的几位朋友也等得不耐烦了。”
说完便请李擎苍和他一起去膳房用餐，三人来到膳房，海如玉，凯萨琳等人早已在此处等候多时，武当道茶喝了不少，厕所都上了几趟。
只是几人都知道李擎苍在偏殿内和两位道长讨论的东西必定对李擎苍有所裨益，所以都在年青道士的陪伴下坐在膳房中听这些道士讲述武当山的奇闻异事。
豹子一见李擎苍，连忙凑上来悄声问道：“大哥，怎么样，和这两位道长谈了这么久有些什么收获？”
李擎苍笑着点了点头，答道：“收获很多，这趟不虚此行。”
海如玉，凯萨琳一听李擎苍这么说也自是为他高兴，一行人便在陈掌教的邀请下，分宾主坐定，然后开始吃饭。
这武当山的斋饭也做的别具一格，虽然是素菜，但是很多菜外形看上去都和荤菜差不多，加上今天是掌教宴客，膳房的厨子们自然是打起十二分精神做了一桌子素宴。
冷拼有：孔雀开屏、花开富贵。凉菜有：香卤素牛肉、甜蜜圣果、翡翠瓜条、风味素肠。热菜有：菜胆素鲍汤、如意蔬菜卷、乌龙戏珠、太极豆腐盒、香煎素虾、道家素合炒、线烧素昌鱼、仙山素四宝、玄门扣肉、溜素三鲜、糖醋素猪排、蜜汁八宝银耳羹等。特制的点心有：宫庭面窝、香煎玉米饼、山芋糕、道家烙饼等等。
原料都是采自山生山长的植物和果实(山内采摘和道士种植)，诸如核桃、板栗、猕猴桃、木耳、香菇等，油料一律选用植物油，而且外形逼真，惟妙惟肖，不吃到口里根本尝不出来。
陈掌教带头举筷夹菜，示意大家不必客气。豹子夹了块玄门扣肉大嚼了两口，满脸惊奇，摇头晃脑表示好吃。
海如玉平时不太敢吃这些太过油腻的肉食，见到是素宴，好奇的也夹了一块放入嘴中品尝，吃了一小口也是连连点头。
连忙给不善用筷子的凯萨琳也夹了一块，凯萨琳还不知道素宴是怎么个东西，不过虎妞吃起东西来可没什么忌讳。
见到这看上去油汪汪的扣肉，夹起来就是狠咬了一口，入口才觉滋味不对，虽然不是肉食，但是味道却比肉还要好吃。
情不自禁的惊叹道：“中国的美食真是太神奇了，看上去是肉，怎么吃到嘴里却没有一点肉的味道，是什么东西做的，道长？”
陈掌教笑着为这外国友人逐一介绍这些素菜的名字和原材料，凯萨琳则像个没见过世面的乡下小丫头，每吃一道菜都要发出一声惊讶的赞美，被中国人的对美食的奇思妙想深深震撼。
小孟等人也对着这些看上去和真的鸡眼鱼肉差不多的美食赞不绝口，众人这几日在山里不是烤肉就是真空食品，也早已吃的内火大盛，如今吃些这精心烹饪的素菜，正是合适。
一餐素宴吃的是宾主尽欢，宴后陈掌教也没再和李擎苍交流武道上的心得，毕竟不好在把这些客人冷落在一旁。
随意聊了一会天后，陈掌教告诉诸人他明日将亲自陪着李擎苍等人去金顶一游，李擎苍一听连忙致谢。
这就是武当山的总瓢把子亲自做向导了，这份面子可大得紧。
陈掌教笑着摆了摆手，说道：“李小友不必多礼，今日与你一唔，表面上是我们互相讨教，实际上是我武当派受益良多，李小友就不必客气了！”说着引着大伙儿出门，唤过一名年轻道士，要他带着去就近的福地居休息。
李擎苍等人也就却之不恭，和陈掌教，万道长挥手道别。
来到下榻宾馆，小道士帮众人开好房间，告辞而去，总台见是紫霄宫亲自来人接待，自然也不敢怠慢了几位贵客。
宾馆经理客客气气将几人带到房间，仔细询问过还有什么招待不周的地方，得到客人满意的答复后，才告辞离开。
小孟等到经理一走，欢呼一声：“跟着老大出来就是好，包吃包住的，明天还有武当山总瓢把子陪着咱们做导游，回去和他们吹吹，保管把那些人羡慕死去。”
心上人如此受尊重，海如玉和凯萨琳也是分外开心，众人嬉笑了一阵，各自回房休息。
李擎苍等到大伙儿散去后，拿出陈掌教相赠的《南华经》细细翻阅，里面的批注也颇有见地，印证自己对内家导引之术的理解，往往有不谋而合的地方，心下大定。
这陈掌教虽说功夫不如自己，可这理论知识比自己可是强的不是一点半点，有这本道家宝典为基，