“冰冰,气沉丹田、双脚并拢、身体前倾,仰首、挺胸,深呼吸。”林羽忽然很是郑重的看着谢冰颖,语气不容置疑的道。
谢冰颖被他这一唬,下意识的抬头挺胸、
“再挺挺、对、就是这样。就这个姿势、保持五分钟,会有不一样的体验。”林羽嘿嘿笑着,双眸中有着一丝欣赏。
“冰冰,气沉丹田、双脚并拢、身体前倾,仰首、挺胸,深呼吸。”林羽忽然很是郑重的看着谢冰颖,语气不容置疑的道。
谢冰颖被他这一唬,下意识的抬头挺胸、
“再挺挺、对、就是这样。就这个姿势、保持五分钟,会有不一样的体验。”林羽嘿嘿笑着,双眸中有着一丝欣赏。