吃完了饭，稍事休息之后，简恒扛着谢莉，带着丹佛准备出门给学员们上课去，刚走到了门口，看到大麦和小麦跟在了自己的身后。￣︶︺a
“你们这是去哪里？”简恒停住了脚步，转头问道。
两姐m笑道：“跟你一起去上课”。
“你们要是想玩的话直接在家里玩不就行了，非要去和学员抢什么，再说了十来个人我还得想着分两批人多都呢，你们俩凑的哪门子热闹？”简恒有点儿无语。
大麦张口说道：“现在哪还有十来个学员，彼德工作去了，要大半年才能回来继续上课，你嘴里的麻烦夫f两人也已经回到了纽约，他们的身材恢复正常了，所以我们让他们每天cu出两三个月过来就可以了……”。
简恒听了诧异的问道：“那现在牧场里还剩j人？”
看到小麦竖起了一个巴常加一个手指，简恒长叹了一口气说道：“还剩六人？”
“嗯？”
两姐m同时点了点头：“你以为能剩多少人？”
“我想着……算了，还是等着以后多开展一下业务吧。咦，不对啊，欧洲那边的模特都止六人了吧，加上奥兰多和布兰卡，怎么说……”。
还没有等简恒把话说完，道：“四个年纪小的模特回欧洲参加比赛去了！如果我们俩今天不去，你的课上的就有点儿孤单了”。
“行了，什么也别说了，走吧！”简恒很无奈的拉开了门，示意两姐的身后。
仨人直接走到了c房，一推开门便觉得有一g微微的暖气扑面而来。
“这时候还开着暖气呢？”简恒吃惊了随口说了一句。
小麦听了笑着捅了一下大麦的胳膊，暗自伸手点了一下简恒，道：“小气鬼！”
大麦笑了笑没有说话。
仨人带着一蟒一狮进了c房，发现c房里的学员已经都到齐了，该拉伸的拉伸，该慢跑的慢跑，一个个都先行做起了准备活动。
啪！啪！啪！
简恒一进门便拍了拍手：“大家把手上的事情先停下来，今天这准备活动大家一起来！”
“哇，蓝se的蟒蛇，好漂亮啊！”
“教练，我怕蛇！”
“教练，我能摸一下么”
当学员看到了简恒脖子上的蓝血树蟒，立刻咋呼开了，有些学员兴奋的摩拳擦掌准备上来摸两下，有些学员则是身不由j的往后退，看样子对于爬行动物有点儿天然的恐惧。
“对蛇有狂躁热情的同学请你们抚平一下你们激动的情绪，马上有的你们摸，摸到你们想吐都有的，对蛇有点儿畏惧的同学，你们可以先玩捉兔子，不再恐惧的时候再来第二个游戏”简恒说到了兔子，这才想起来二虎没有跟来。
把手中的蓝血树蟒直接挂在了龙门架上，简恒示意所有的学员都准备一下：“今天的热身咱们不在屋里做，直接到室外，绕着c房十五分钟慢跑，速度保持在每小时九公里左右，你们别记，跟着丹佛跑就可以了。等我们换掉身上的衣f就开始”。
说完，简恒示意大家原地活动，自己则是和大麦小麦分别进了男nv更衣室开始换衣f。
等着出来的时候，仨人做了一下两三分钟简单的拉伸，初步活动开了自己全身的关节，然后便带着所有的学员走出了c房，开始绕着c房小跑了起来。
现在丹佛的速度那真是控制的好极了，说是每小时九公里的慢跑，那它的速度就在九公里每小时，当然了也不是那么精确，有的时候八点七，有的时候九点二什么也难免，不过总归是个还算靠谱的计速器。
跑了一半的时候，简恒发现一个问题，冲着所有的学员说道：“这热身似乎没什么效果啊”。