薛讷小心翼翼的接过《太古重生诀》，“父亲放心，我不会给别人说的。”
“好了，赶紧吃饭，吃过饭就赶紧去修炼，有不懂的地方可以来问我。修炼一途没有捷径，吃得苦中苦，方为人上人。”
回到房间，薛讷便迫不及待的将《太古重生诀》翻开，只见第一页写着：吾乃上华圣者，五岁觉醒痕甲，十岁成为铜甲武者，二十岁银甲尊者，三十岁迈入金甲尊者，修炼无岁月，但是大道无常，终不及顶，推断世人修炼进入误区，世人修炼均是由外及内，外强内虚终不能长久，只有内强，方是大道。奈何无人信吾，吾得此功法，修炼之则有望突破桎梏，奈何吾之大限将近，终留遗憾！现将此功法留待有缘人，希望有后辈之人能够将此功法发扬光大，突破这个世界的桎梏，替吾看看外面的世界！！！
薛讷将《太古重生诀》放于桌上，恭恭敬敬磕了三个头以示尊重。
《太古重生诀》共分五重，分别对应着黑甲战士、铜价武者、银甲尊者、金甲圣尊和痕道圣者。《太古重生诀》重在内部修炼，即修灵魂、强魂魄，只有灵魂足够强大，才能够更加精确的操纵身体。
薛讷按照《太古重生诀》的行功路线，盘膝坐下，静心凝神，默念第一重口诀：凝气丹田，游走八脉，阴阳交融，壮气回丹，带冲互冲，汇于任督，精气凝合，痕甲乃现。
一般人初次修炼《太古重生诀》可能都凝聚不出气，因为没有脉路，气无从而聚，但是薛讷跟着父亲已经练习了两年的长生拳，身体中早已产生一股内劲，再加上薛大山对于儿子寄予厚望，从小就用自身痕力温养薛讷的经脉，经过五年，薛讷的经脉粗壮程度基本和长年练习长生拳的十六岁孩子的经脉差不多了。
薛讷按照行功路线运行两遍后，就感觉下腹丹田处热乎乎的，出现了一个小气旋，在丹田内逆时钟旋转，随着小气旋的旋转，八脉中还在源源不断地产生气向丹田小气旋汇集。
小气旋越转越快，汇集的气越来越多，小气旋逐渐膨胀为大气旋，跟龙卷风一样在丹田内快速的旋转。丹田气旋吸收八脉的气还在继续，强大的吸力作用下，薛讷全身发红，好像被放在沸水中煮过的一样，全身八脉产生的灼热越来越厉害，说千刀万剐也不为过。
汗水从薛讷身上滴落，在他盘坐的位置汇成了小溪，薛讷依然在咬牙坚持，他记得父亲给他说过觉醒痕甲的过程，破茧重生，坚持下来能够成功觉醒痕甲，坚持不下来，这辈子再没有觉醒的可能，还有可能成为废人一辈子躺在床上。让薛讷始料不及的是他的痕甲觉醒会这么快，仅仅修炼了两遍《太古重生诀》，就让痕甲觉醒开始了。
“我一定会成功的！”薛讷紧紧的咬着嘴唇，牙齿深深嵌入了唇肉中都毫无知觉。痛，彻骨铭心的痛，撕心裂肺的痛，无法形容的痛，这就是《太古重生诀》，破茧重生。
丹田中的气旋已经达到了丹田的最大容量，但是它依然在高速旋转，吸收着八脉产生的气，达到丹田的容量后，气旋一点点由虚幻逐渐凝实、压缩，突然气旋一个大的收缩，“嘭”的一声爆裂开……